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3.3 研究方案

3.3.1 研究对象

本课题以国家优秀成年运动员和青少年运动员为研究对象,其中以备战 2009年柏林世锦赛的国家女子马拉松队的 8名运动员、参加 2004年雅典奥运动会和 2008年北京奥运会的部分运动员为成年运动员组;青少年运动员组以吉林省优秀女子马拉松运动员为主。运动员具体情况见表 3-3-1。

表 3-3-1 国家优秀成年女子运动员基本情况

3.3.2 研究方法

3.3.2.1 机能指标研究方法

3.3.2.1.1 血乳酸

血乳酸指标测试,采用日本京都血乳酸测定仪Lactate Pro TMLT-1710。采血部位为指尖,自动定量吸血,仅需全血 5μL,自动开机,检测过程自动化,60s内完成测定,重复性(C.V)为 3%的高精度测定结果。一般在重点训练课结束后即刻或 3min后测定。

3.3.2.1.2 血常规

HB、RBC、WBC、HCT等血常规指标,采用日本产pocH-100i全自动三分类血液分析仪测定。取指血(全血)20μl用预稀释模式进行,每标本检测仅需 125s。测定原理如下。WBC:电阻法;RBC/PLT:鞘流电阻法;HB:无氰季胺盐血红蛋白比色。进样针:采用全自动内外清洗,完全不需要手工擦拭,保障了操作者的安全。一般每周一早晨进行测定。

3.3.2.1.3 血尿素、肌酸激酶

BUN、CK指标测定仪器为深圳产Rayto雷杜RT-1904C半自动生化分析仪;试剂为中生北控生物科技股份有限公司生产的试剂盒。采指血 50μl,放入 0.5ml的锥形管中,用 3000rpm×10分离心机进行离心,取血清测定。一般每周一早晨或重点训练课结束 24h后测定。

3.3.2.1.4 睾酮、皮质醇

T.C指标测定仪器为深圳产MAGIMUZYME-Ⅲ(智能)型酶免定量测定仪,仪器具有检测速度快(1~2h),结果自动计算和打印,标本随到随做,随时出结果,特异性高,重复性好,碱性磷酸酶显色结果稳定等优点。试剂采用北京倍爱康生物技术有限公司生产的睾酮、皮质醇定量检测试剂盒。采指血 100μl,放入 0.5ml的锥形管中,用3000rpm×10分离心机进行离心,取血清测定。一般每周一早晨或重点训练课前后测定。

3.3.2.1.5 最大摄氧量

最大摄氧量测试仪器为德国产CORTEx MetaMax 3B便携式心肺功能遥测仪,测试方法为田径场递增负荷测试法,起始负荷要根据受试者的性别、年龄和运动能力来确定,在逐级递增负荷的过程中,不断测定耗氧量。当负荷继续增加,VO 2 逐级增加并与心率成线性关系;当负荷达到一定强度以后,VO 2 不再随心率增加而出现平台,此时获得的VO 2 数据就是受试者的最大摄氧量。

3.3.2.1.6 无氧阈

在最大摄氧量测试过程中,每级负荷后测定获得受试者的即刻血乳酸并记录即刻心率,根据血乳酸测试值计算受试者的无氧阈速度和无氧阈心率。

3.3.2.1.7 身体成分测试

体成分测试仪器为韩国产OLYMPIA 3.5,测试时间为每周一早晨空腹,每周测试一次。

3.3.2.2 文献资料法

围绕着本课题的研究目的、内容要求,笔者利用信息服务系统和文献资料检索系统有计划地查阅大量中英文文献资料。查阅文献 100篇,著作 10部,这为本课题的顺利完成奠定了基础。

3.3.2.3 专家访问法

在备战 2008年北京奥运会的过程中,课题组成员有幸被国家体育总局田径运动管理中心任命为国家男女马拉松队的科研组组长,被国家体育总局科教司聘为国家女子马拉松队的科研团队负责人,而这个科研团队的顾问是著名生理生化专家冯美云教授,国家队的科研工作得到了冯老师的直接指导和帮助。在备战期间,国家体育总局不断组织各方面的专家到队里来指导科研工作和讲学,这些活动对我的启发和帮助都很大,前后来的专家有杨则宜、田野、冯连世、王卫星、伊木清、丁雪芹、黄光民、肯尼亚国家队主教练罗萨、意大利生理学家Huber等。为了更好地完成本书的撰写工作,在跟随国家女子马拉松集训队训练期间,充分利用到肯尼亚、西班牙、日本等国训练比赛的机会跟国内外的从事马拉松训练的科研、教练进行沟通,了解马拉松训练的内在规律和发展趋势,向经常下队作指导的生理生化专家请教,掌握生理生化监控方面的理论知识以及在监控过程中的注意事项。

3.3.2.4 数理统计法

将现场测试和实验室测得的数据建立起数据库,所有计量资料用平均值±标准差(珋x±SD)表示,多组间同一指标比较采用方差分析,如果有显著性差异,则用S-N-K法进行两组间的多重比较;多组间等级资料的比较采用RIDIT分析;所有统计分析在SPSS 11.0统计软件上进行,运用Microsoft Excel软件绘制图表,找出变化规律。

3.3.3 采用的指标体系与测试安排

3.3.3.1 成年运动员生理生化监控指标与测试安排

表 3-3-2 成年运动员生理生化监控指标与测试安排

续 表

3.3.3.2 专项运动能力监控指标与测试安排

表 3-3-3 马拉松运动员专项运动能力监控指标与测试安排

3.3.3.3 马拉松专项训练方法与监控指标与测试安排

表 3-3-4 专项训练方法监控指标与测试安排

续 表

表 3-3-5 生理、生化、训练学指标主要测试方法和仪器 dOYeLsD2sctuFX+tQHBf9iP9TrWkGKGJEeCxOYuygGmbmgez+zz6C1anymHl0YI0

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