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运动解剖学是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育动作关系的科学。运动解剖学实验是运动解剖学教学过程中一个重要的环节。在科学技术飞速发展的今天，许多现代科技成果己引入教学领域，走进课堂。这对运动解剖学实验教学提出了更新的、更高层次的要求。因此，在教学过程中，不仅要对学生进行系统、规范的实验技能训练，而且更要注重学生创新能力的培养，给学生提供一个学以致用、学用结合、大胆创新的空间。只有这样，才能适应现代体育科学高度综合发展的需要。
运动解剖学实验课包括实习、示教、声像和多媒体教学等部分。
运动解剖学属于形态学的范畴。对形态学的学习过程主要包括理论教学和实验两方面，应运用局部和整体的观点、进化发展的观点、形态与功能相统一的观点、理论联系实际的观点，来指导我们整个教学活动。
运动解剖学实验的任务是，学生在老师指导下通过对人体形态结构进行独立观察、寻认、分析、对比、描述、记忆、归纳总结，从而获得比较全面、系统的运动解剖学知识，并使学生了解获得运动解剖学知识的基本研究方法，初步掌握运动解剖学实验的基本操作技能，熟悉运动解剖学实验设计的基本原理与方法，以培养学生科学研究的基本素质（严谨的科学作风、严肃的科学态度、严密的科学方法），从而提高学生客观地对事物进行观察、比较、分析以及独立思考、解决实际问题的能力和运用所学的知识和技能进行科学研究的能力。
根据运动解剖学是一门形态学课程的特点，运动解剖学实验课采取由老师进行简短的课前讲解，然后由同学独立进行标本观察和示教，最后再由老师作课后小结（包括答疑、引导同学归纳小结以及进一步明确目的要求内容等）三个环节，其中第二个环节占绝大部分时间，同学应认真严谨地进行。为此，同学应当从以下几个方面严格地锻炼和要求自己。
（一）尽快地学会配合使用教材、实验指导、图谱与直观教具（包括模型和标本），独立地进行标本观察。
（二）熟练地掌握运动解剖学的常用方位术语及各个系统的常用术语，熟悉运动解剖学一般的描述方法及各个系统的特点。
（三）善于利用各种直观教具（包括各种图谱、挂图、标本、模型），帮助自己理解教材中的文字描述和寻认各种结构，并找出辨认的根据。
（四）要十分注意老师的课前讲解、提问、示教及小结，不仅要掌握学习内容，更重要的是从中学习观点和方法，培养自己独立观察、独立分析的学习能力。
（五）要集中注意力，使自己的思维活动始终处于积极的状态，争取做到勤动脑（多分析、多思考），勤动手（多接触标本、多画图、细作笔记、勤小结），勤动口（勤读、善问、互相讨论）。
同时，还要自觉遵守实验室规则，爱惜教具（特别是标本和模型），这对保证实验课的顺利进行、培养科学态度和良好学风是非常重要的。