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郭玉学，1944年生，1960年进入北京体育师范学院（首都体育学院前身）学习，于1963年毕业。曾任北京市中小学体育协会委员、北京市教育学会体育研究会理事、北京市第四届体育总会委员。获得全国优秀体育教师称号，获金质奖章，全国群体先进工作者，先后两年被评为北京市教书育人先进工作者，1991年，被评为北京市特级教师。先后在水碓子小学、光华路一小、团结湖一小、呼家楼二小、呼家楼中心小学任教。
郭玉学是北京市小学体育特级教师，她的事迹先后在中央电视台、北京人民广播电台、《中国教育报》《中国学校体育》《体育教学》等媒体宣传报道。作为一名人民教师，她在自己的工作岗位上是成功的，得到的荣誉不计其数。现在的她已经67岁了，却依然活跃在课堂上，为孩子们带来一节节充满活力的体育课，让孩子们享受着上体育课的乐趣。67岁的年龄还奋战在教育的第一线，你也许会感到她是那么的不平凡。但你错了，她是平凡的、普通的，用郭老师自己的话说：“无论获得多少荣誉，我只是一个老师，一个痴心于体育教育的老师。”
我们的采访是在郭老师家里进行的，我准备了几张学校的照片，让她看看现在的首都体育学院，她一边看着，一边感慨学校的巨大变化。以此为起点，我们在这位优秀体育教师的回忆中观其人生、品其哲学。
时间回到1963年，那时候18岁的郭玉学毕业了，这正是人生最美好的时候，和所有的年轻人一样，她也有梦想、有激情、有活力。我问她为什么会当体育老师，她说，其实自己也不知道当初怎么就进了体校。那个年代，就是这样，她的同学们也都当了小学的体育老师，没什么选择。既然走进了学校，就带着满心的欢喜、一腔热血，开始走向工作岗位。
然而，现实与理想还是存在着差距的。参加工作后，她马上发现，想要教孩子光有一腔热血是不够的，还要有深厚的知识和丰富的经验。以前在学校里学到的知识仿佛都不够用了，这使她的教学工作无从下手，非常不适应。她说：“18岁啊，我只是个刚刚毕业的学生，比那些孩子也大不了多少，身上的学生气还很重呢。他们根本就不怕我，对于那些调皮捣蛋的孩子，我真是没办法，还经常被他们气哭呢。”面对这些难题，郭老师没有灰心。白天她向有经验的老师学习教学的经验，晚上自己学习教学的理论。她还尽最大努力，找更多的时间和学生在一起，跟学生打成一片，了解学生的一切。就这样，郭老师渐渐成为同学们最信任的老师、朋友。
古人说：“吟成一个字，捻断数茎须。”我们说，老师要给学生一杯水，那你就要有一桶水的储备。可是当老师久了，就会发现自己知道的东西不够了，好像被掏空了。1980年，她得知有一个北京教育学院体育专业的大专班进修的机会，就毫不犹豫地参加了。在进修班里，她的年纪最大，是名副其实的老大姐了。当时，有好多人不理解她为什么去进修，其实她也犹豫过，自己已经39岁，早就告别了风华正茂的年龄，过几年也就该退休了，干嘛还要学呢？维持现状就挺好了。可是她不甘心，她说：“细细想来，我进修不是为了文凭，教了快20年了，真地觉得自己的知识不够了，不能满足学生，得去充充电了，这是我教学实践的需要啊。”于是，她放下了内心的犹豫，不去理会外界对她的质疑，开始每天和田径队一起训练，踢足球、打篮球，每天练习单杠、双杠的动作，一次次地掉下来，一次次地磨破手。当回忆起这段苦修时光的时候，她总是笑着说：“那个时候，每天晚上，我都会拉两个孩子一起去跑800米。孩子有时候还打趣地说，‘走，跟老妈跑800米去。’”不仅在体育实践方面郭老师刻苦修行，而且每天晚上做完家务后，她还要在橘黄色的灯光下继续学习，直至深夜。就这样，一学就是3年，一个接近不惑之年的女老师在每周完成20节体育教学任务的同时，要抽出半天进修，回家还要照顾老人和孩子。在克服这么多的困难之后，郭老师以优异的成绩完成了学业，她付出的汗水终于有了收获。
随着时代的进步，孩子们的课余生活也丰富起来。那个时期，她在教学中发现孩子们很喜欢轮滑这项运动，这让她意识到，轮滑是个新鲜的运动，对孩子很有吸引力，要是把轮滑带进课堂，学生是不是很喜欢呢。但是，要教学生，自己得会呀！于是，她又毫不犹豫地报了轮滑学习班。那年她54岁了，这个年纪，居然学轮滑，让人不可思议。但她就是这样，下了决心要学习，只用了半天的时间就掌握了要领。后来，她就在朝阳区的小学开设了轮滑课程，孩子们非常爱学，当时她所在的学校就成为了北京市朝阳区10所轮滑实验学校之一。为了让孩子学得更有趣，她还把轮滑运动配上了音乐和节奏，先后在朝阳区运动会、全国民族运动会开幕式上进行表演，并于当年组队参加了中央电视台“六一”儿童节的演出，得到了很好的评价。
古人说的“学海无涯”她做到了，为了教学，她每天都在学习，不断充实自己，“其实我的好多作品都是在评完特级教师之后做的”“学海无涯苦作舟”“天道酬勤”，在她的身上都体现得淋漓尽致。
说到郭玉学，就不得不说说她的课间操和团体操了。早在20世纪80年代，她就发现，孩子们的思想逐渐开始活跃了，课堂上的内容显得有些死板了，为了满足学生心理和生理方面的需求，要给孩子们提供一个活动和展示自我的平台。郭老师从实际情况出发，根据学生的年龄特点，开始精心地为孩子们编排课间操。1985年，她自创了第一套适合孩子心理和生理的课间操，学生们非常喜爱。从那以后，她就一发而不可收，编了好多课间操，例如，拍手操、跑跳操、绳操、呼拉圈、韵律操、武术操等20多套。她的学生就自豪地说过：“上郭老师的课特别地开心，她每一个星期换一套操，我们做的操都不带重样的。”这些课间操不仅在北京市，甚至在全国范围内都有一定影响。区教育局在呼家楼二小召开全区的小学课间操现场会，组织了全区的小学体育老师看了一节教学改革试验课。老师们都对课间操的活动内容给予了很高的评价，她的课间操也成为各个小学竞相学习的对象。
除了优秀的课间操，郭老师教学的最大特点是她编创的团体操。为了捕捉时代的信息，配合学校的整体教学计划，及时对学生进行思想教育，她先后创编了多套校园团体操。在北京亚运会时她编创了《亚洲雄风》《五星邀五环》；为了对学生进行革命传统教育，她就用当时孩子们最喜爱的电影《闪闪的红星》的主题曲为主旋律编创了《红星操》，让学生在振奋人心的歌声中，变换队列，模拟电影中儿童团站岗、放哨、查路线的任务，让孩子们在活动中体会《红星歌》的内涵；在迎接澳门回归的日子里，她编创了《七子之歌澳门》；为了配合学校进行炎黄传承教育，她编了《中国功夫》和具有民族特色的《吉祥三宝》；为迎接奥运她创编了《阳光少年迎奥运》；为了配合学校古诗文颂的学习，她创编了《春晓》……她用这些课间操，把体育和舞蹈完美地结合在一起，让老师、学生得到了一种难以用语言描述的艺术享受。学生通过这些团体操不仅提升了身体素质，更重要的是领会了团队合作的重要性，因为只有做好自己的动作，配合每一个人，才能彰显整个团体的精彩。
一个个团体操诉说着郭老师用体育育人的故事。1989年9月，郭老师所在的光华路第一小学接受了为亚运会大型团体操排练《童心闪耀》的任务，郭老师是主教练之一。在训练团体操的时候，为了不耽误学生的学业、他们只有利用课余时间训练，而且训练的时间只有短短的一年，真的是时间紧、任务重。那一年她46岁了，为了给学生做示范，她要把所有的动作做准确、做漂亮，于是她每天在家对着镜子练习，不知道重复了多少个日日夜夜。老天不负苦心人，经过了严寒的冰冻，走过了酷暑的煎熬，他们终于在开幕式那天圆满完成了任务。她说，记得那天表演一结束，开幕式儿童操的总编导一遍又一遍地感谢郭老师，感谢孩子们。
郭老师在编创《吉祥三宝》的时候，遇到的最大困难就是没有灵感，她不知道选什么歌曲，头脑里一点思绪都没有，为了找到灵感，她不会错过一场电视上的演出节目。她说：“那个时候只要电视上有舞台的演出，我都会看，从那里学习。”在偶然的机遇下，她听到了《吉祥三宝》，忽然间，她的脑海里浮现出这样一幅画面，充满朝气的孩子们正在变换着队形，时而是广阔的草原，时而是成群的牛羊，时而是一个个蒙古包。终于，她找到灵感了，就用《吉祥三宝》吧！那时，她为了买到《吉祥三宝》的CD盘，整天推着轮椅上的老伴，满大街地寻找。终于买到了，经过一段时间的排练，《吉祥三宝》成型了，随着音乐的变幻，孩子们时而变成蒙古包，时而形成草原，场面壮观，十分美丽。
回忆起创作传承中华传统文化的《中国功夫》团体操的过程，郭老师充满感情。每次编排团体操，郭老师都要拿着笔和草稿纸，边画着坐标，边数着拍子，分析着应该怎样去安排队形，怎样把学生分成一个一个的小团体，怎样把每个团体会合在一起。翻开她的教案本，里面密密麻麻的全是字，每一页都配着队形、图形。这次的《中国功夫》也不例外，在前期繁琐的编排结束后，转入了训练过程。郭老师经常不被理解，例如，在训练武术操的“武”字时，需要分开练习，没有人知道她和学生练的是什么，面对不解与质疑，她只是带着孩子们慢慢地、默默地练习着。当有一天，她把所有的小团体合起来的时候，音乐一响，学生们随着乐曲做着整齐划一的动作，喊着响亮的口号，学校里所有的人都被震撼了。“和起来的那一天，学校的老师和同学都震惊了，学生们不敢相信这么好看的团体操是他们自己做出来的，老师们也不敢相信自己的眼睛了。”
对于课间操的意义，郭老师是这样理解的：“课间操是一个学校的窗口，通过课间操，能让其他的人看到这个学校孩子的朝气，也就是这个学校的气息。”郭老师喜欢孩子，她要尽自己最大的努力，给孩子提供更多的课间操内容。
郭老师有自己独特的教学方法，在课程内容的安排上，她常常把游戏和教学融为一体，例如，教一年级的小朋友“老鹰捉小鸡”的游戏，她把几个孩子分成一组，每组找一只老鹰、一个鸡妈妈，而不是40多人一起集体做游戏，这样避免了游戏中队伍一甩，后面的孩子掉队或者摔倒的情况。做完游戏后，她会问问学生，老鹰为什么能抓到小鸡呢，小鸡要怎么保护自己，鸡妈妈又要怎样保护自己的孩子呢。通过游戏，她不仅培养了孩子的反应、奔跑的能力，也培养了他们分析问题、解决问题的能力，更加强了他们团队合作的意识。
一般来说，体育老师教动作时先是说明动作要领，然后做示范。但是，这样的授课效果并不是很好，因为老师在说要领的时候，学生并没有体会到动作的实质。郭老师上课时，会把动作要领具体化，转化成小孩子能听懂、能理解的语言。她介绍说：“做立正时，我对孩子说，你们看看，自己的脚尖是不是合在一起了呀，这样是不对的。把两个手握住拳头，放在脚尖之间，脚后跟合在一起，快点看看，就像我这样。然后，同学们都照着我这样做，等到我再说‘立正’，马上，标准的姿势都出来了。接着我说要把肩膀往后掰一掰，你们崇拜警察叔叔，就要像他们一样一动不动，即使有蜜蜂叮咬，脸上肿起了一个大包也不能动。”做侧平举的时候，她说：“孩子们把手举好了，让我看到一条很直很直的胡同，这样，他们就知道了，要和前面的同学站在一条线上，手要做到位。”在语言上，她力求把每一个字都具体化，让孩子们理解。在动作上，她力求做到标准、优美，因为小孩子的模仿能力很强，只有老师做标准了，孩子才能模仿好，才能一下子抓住孩子的目光。说完，郭老师还立刻站起来，做了几个动作，立正、横平举、侧平举。说实话，就这几个简单的动作，我作为20多岁的年轻人都自愧不如，看她做动作，居然能让你想到一个8、9岁充满朝气的小学生。完全想象不到她已经是一位快要到古稀之年的老人。这时候我明白了郭老师所说的她自己的教学精髓，是一个适合孩子的教学方法，是一种精气神儿。确实，看郭老师上课是一种享受。“她一喊口号，所有的学生都会在一瞬间把目光都投向她，她就有这种魔力。”一个郭老师的学生这样说道。
郭老师早就退休了，可她还是坚持在呼家楼小学任教，我问她为什么退休之后不好好在家里享享清福呢。她说，她喜欢工作，待在家里反而不舒服，有什么不开心的事情，一见到孩子，一给孩子上完课，就都化解了。郭老师喜欢孩子，每当她看到孩子经过老师的培养茁壮成长的时候，工作上的辛苦就抛到九霄云外了。今年郭老师还有两个班的教学任务，她还会继续出现在操场上。有人问她成为体育名师的秘诀是什么，她说：“如果有什么秘诀的话，可能就是从没想过成为名师，当被评为特级教师、获得荣誉的时候，是有一种幸福、成就和满足感，但是这不是主要的，只有学生回馈我的爱才是我所期待的。”48年的体育教学生涯，有苦有甜，有喜有悲。她用自己的爱心与热心，浇灌着祖国的幼苗，她用一颗平凡的心书写着一个特级教师的人生。
【采访者：陈国庆】