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足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，无愧于“世界第一运动”。有些国家将足球定为“国球”。一场精彩的足球比赛，吸引着成千上万的观众和数以亿计的电视观众，而成为电视节目中的重要内容，有关足球消息的报道，占据了世界上各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。据不完全统计，现在世界上经常参加比赛的球队约80万支，登记注册的运动员约4000万人，其中职业运动员约10万人。
足球运动之所以能成为世界第一运动，有如此大的魅力，被称为王中王，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且还有其独特的特点和价值的。
现代足球运动的发展有两大趋势，一是足球运动的普及与大众化；二是足球运动水平提高与竞技化。因此，它的特点可分为一般特点和竞技特点，两者互为补充，形成了现代足球运动的独特特点。
（1）整体性： 足球比赛每队由11人上场参赛，场下领队、教练组、替补队员等都是比赛的参与者。不仅场上的11人战术意识、战术思想要统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，场下的教练、替补也都要有统一的大局观念和整体参战的意识。只有形成一个队的整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。
（2）对抗性： 现代足球运动员如果不具备强有力的对抗能力，那么在足球场上就没有立足之地。比赛中双方为争夺时空领地和控球主动权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的博斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数达200次以上，可见对抗之激烈。
（3）多变性： 比赛中运用技、战术时要受对手直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。比赛中，多变主要是指战术的变化随对手的变化而变化，敌动我动，互为变动。这些变动又带来了足球运动技术的多彩多姿。个人战术、局部战术、整体战术出现了变幻莫测，出现了胜负结局难以预测的魔彩现象，使比赛更加激烈和精彩，其不可预知性决定了足球场上的个人行为和集体行为必须要具备多变性。
（4）艰辛性： 现代足球比赛中，对足球运动员的体能提出了更高的要求。足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作，若平局后需决定胜负的比赛则要加时30分钟，如仍无结果，还需以踢点球决定胜负，因而运动员的能量消耗是巨大的。这对运动员的意志品质与克服生理机能的惰性都是严峻的考验。
（5）易行性： 足球竞赛规则比较简练、明了，器材设备要求也不高。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制，因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。
攻防是足球比赛中的基本矛盾。足球比赛最主要的两个方面就是射门和阻止射门，即进攻与防守。足球运动的发展过程无不是围绕着进攻与防守这一对矛盾进行的。现代足球运动的制胜规律也表现出明显的专项竞技特点。
（1）团队精神和战术纪律是球队获胜的关键。 在现代足球比赛中，球队集体的协作即团队精神是一支球队能否取得好成绩的基本前提。足球队是一个特殊并有一定限制的集体，这个集体的关系是一种深厚而广泛的关系，如球员之间的关系、球员和教练之间的关系、教练组之间的关系、教练组与球队保障人员（领队、队医、管理员等）的关系、保障人员与球员之间的关系以及球员小团体之间的关系等。球队集体可分为国家队、职业队、青年队、少年队等，但每个球队都有各自的集体组织、集体目标、集体关系。一个球队的价值体现不是每个成员的相加，而是所有成员按照球队整体目标、行为规范的标准、统一的战术纪律一致表现出来的整体。正如阿森纳主教练温格曾经说过：“我认为在今天的足球比赛中如果没有团队协作，主教练就不可能成功执教。也就是说，教练组不但要有能力，还要团结。只有球队整体拧成一股绳，主教练才能应对各种问题。”
（2）个人能力结合快速多变的集体配合。 足球运动的集体性决定了一个队必须以紧密配合和相互默契的集体协作为前提，发挥全队的集体力量进行竞技的较量。然而，在激烈的比赛对抗中，任何攻守的集体行动又必须依靠个人的综合素质和个性特长去实现，独特的个性特征和个人的竞技能力在比赛中显得极为重要。个人能力要与集体技战术有机结合，这是足球运动的又一显著特征。
球星们由于有较强的个人能力，在比赛中才能在关键区域，恰当的时机进行独挡一面的活动，既能创造机会，更能把握机会。在足球比赛中经常出现必须采取个人行动的场面与机会，并且通过个人能力最后破门得分的概率在提高。在关键时刻真正左右比赛胜负，其表现让观众兴奋得如痴如醉的正是那些个人能力卓越的运动员。
（3）全方位的对抗充斥于比赛的全过程。 足球运动从它诞生的开始就具有浓厚的竞争与对抗性，这种对抗充斥于双方队员的对抗、双方教练员间的对抗、比赛场上与场下的对抗之中，对抗特点为：①全面性：表现在双方球员在场地上的寸土必争，在90～120分钟比赛时间里的持续对抗，球员体能、技战术、心理、精神的对抗，教练员指导艺术的对抗等；②激烈性：足球比赛中的对抗大都发生在快速接应、全力的拼抢、大力破坏球的情况下；③频率性：攻防转换次数多，对抗频率高；④身体性：在比赛中时刻重复着频繁的身体接触。对抗主要表现在：控球队员与防守队员之间的对抗，即攻守双方在限制球、掩护球、带球过人、传球、射门时的对抗；攻守双方无球队员在争取和干扰对方接球、一次性传球、直接射门时的对抗；攻守双方争取和阻挠二次进攻时的对抗，即攻守双方争取控制或直接处理射门不中、球从门架上弹回或守门员脱手的球时的对抗；攻守双方无球队员之间的对抗，即攻守双方在争取创造空间、利用空间和限制抢占空间、利用空间时的对抗等。
（4）技战术能力与体能的高度统一。 足球运动不但要求运动员具备完成长时间激烈比赛的耐力素质，还要求具备快速移动和对抗下正常发展技战术水平的能力，因此对运动员的体能提出了极高的要求。没有体能保障，个人和集体的技战术就无从谈起。在技战术水平相近的两个球队之间的比赛，体能水平能够在很大程度上左右比赛的结果。但是，足球运动需要的体能更主要的是技战术体能，即在保证技战术正确、合理发挥前提下的体能。体能必须与技战术水平同步，只有技战术达到一定水平，运动员体能水平才能发挥理想的效果。
（5）训练效果与临场表现的非一致性。 运动训练学理论认为，运动员技能的获得和球队在比赛中表现出来的技战术水平是训练的反映，只有通过更科学更有效率的训练，才能在竞争中取得优势。足球运动有别于其他项目之处是：①技战术场景具有不可重复性，训练无法真实模拟、还原比赛情境；②比赛的技术动作、战术形式具有非固定性，需要根据对手技术动作的变化、战术方式的改变来调整、选择自己的行为方式和策略；③运动员在比赛中要面对在训练中难以模拟的心理压力以及裁判、观众等的环境变化。足球比赛交战的双方交织在一起，无论进攻还是防守，无论在哪一个场区，对手都在干扰你、影响你，技术动作很难按照固定的训练模式去发挥和运用。
（6）定位球对比赛结果的贡献。 在现代足球比赛中，死球状态（特别是定位球）成为比赛的关键时刻，对比赛的结果影响越来越大。
（7）技术准确性与战术突然性的完美结合。 同其他项目相比，足球运动的技战术准确性具有鲜明的特征。足球运动员技战术的准确性是在对抗的情况下实现的。对抗是现代足球比赛的最基本特征，对抗充斥着比赛整个过程，运动员的技战术是在对方身体、技术和战术对抗情况下完成的。足球是集体项目，运动员技战术的准确与同伴队员的协调配合有着紧密的联系。在比赛中，个人和球队始终处于动态的变化之中，也就是说作为运动员技战术运用时目标始终处于变化之中，这就要求运动员在使用技战术时要正确观察同伴队员和对手的移动情况，正确地判断同伴和对手的下一步行为，才能保证技战术的准确性。
（8）球员的心智能力要适应比赛中任何场景的战术要求。 竞技体育的真谛就是要求运动员在追求最佳竞赛结果过程中的全力以赴与尽善尽美，而良好的意志品质便是保证。球员的心智能力主要表现在观察记忆能力、抽象思维能力及独立地创造性地解决各种战术问题的能力，其中最重要的是反应的速度、对战术及其变化的感知速度、对场上比赛情景及其变化的预判速度、应对变化的情况所做出的决策速度。智能因素更多地取决于球员训练和比赛所建立的经验体系的丰富与否、认知结构体系的健全与否、知识结构体系的宽度与深度。
（9）教练员的执教能力举足轻重。 在现代足球运动中，要想拥有一支实力超群的球队，就要拥有能力超人的球员，而要想培养出优秀的球员，则主要取决于教练员的能力与执教艺术。因此，没有优秀的教练员就不会有优秀的球员，也就不可能形成一支具有超强实力的球队。
经常从事足球运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人们勇敢顽强、机智果断、奋勇拼搏、坚韧不拔的精神，培养热爱集体、团结协作、密切配合、遵守纪律的优良品质，陶冶文明礼貌、勇于竞争的高尚情操。
经常从事足球运动，可以增进人们的身心健康，发展人们的力量、速度、耐力、灵敏、协调、弹跳等素质水平。特别是对增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官功能有极大的益处。长期进行足球活动，心脏功能可大大提高，机能明显得到增强，心肌肥厚，心动徐缓、血压降低。正常人安静时每分钟心率约72次，每次输出50～60毫升血液，足球运动员安静时每分钟心率可达60次左右，每博输出量可达80～100毫升。安静时心率减慢，比正常人低15～22次／分，说明心脏肌肉强壮有力，收缩一次血液排出量大大超过一般人，这是心脏功能良好的表现。据测定，一名优秀足球运动员的肺活量比正常人要多2000～3500毫升。长期进行足球活动，可以改善中枢神经系统对心血管系统的调节功能，增强迷走神经的紧张性，动脉血压降低。心血管系统机能提高，则使心脏的休息时间增多，因而工作可以更加持久。
在改革开放的今天，足球已成为我国许多城市中人们生活的一部分。人们从踢足球中得到情绪体验、从看球中得到艺术享受、从谈论足球中得到思想交流，足球运动丰富了人们的业余文化活动，提高了人们的生活质量。足球已成为一些城市的政治、经济、文化、生活的重要组成部分。它吸引着千千万万个市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的标志之一，它是精神文明建设的载体。
现代足球运动的价值和影响，已经远远超出了足球运动的自身范围。它已成为一个国家的政治、经济和文化的一种交流工具，它已经涉及和渗透到很多领域，对振奋民族精神，弘扬民族文化和反映一个国家的综合实力具有重要的意义。在重大国际足球比赛中取胜，能激发人民团结拼搏、进取向上的精神和爱国主义热情。如喀麦隆足球队进人世界杯赛前8名时，总统拜耶授予守门员恩科诺和前锋米粒最高公民爵位——“勇敢勋爵”，对全体队员及教练员也授予“勇敢勋章”。
足球比赛可以促进和发展地区间、国际间的交流与交往，加深友谊，增进了解。发展足球运动，不仅被经济发达国家所重视，也被发展中国家所重视。非洲足球的飞速发展就是最好的例证。
在职业化足球的今天，特别是在市场经济极为繁荣的形势下，足球与商业密不可分，足球经济随之而生。因此，现代足球运动具有极大的商业价值，可以利用足球运动本身的魅力，大力发展足球产业，通过运动员转会费、广告宣传费、电视转播费，以及比赛门票、足球彩票、足球服装、场地、器材、俱乐部等其他商业经营获得丰厚利润，不仅促进国家经济繁荣，带动相关领域经济飞速发展，又给俱乐部和运动员带来可观的经济收入。
足球的价值不仅仅限于以上所述，那黑白相间的足球，既可带来胜利的欢乐和激奋，也给人们带来失败的痛苦和沉思；既可展现原始野蛮、激烈的拼争，又可留给我们许多富有人生哲理的思考。
足球的精巧是优美的艺术，足球技巧精美、高超、复杂、细腻。足球运动中使用的身体部位比其他运动全面、丰富。头、脚、膝、胸、臀、肩都可以利用，利用越全面越显得技术高超，惟独我们日常生活中最常用的手、手臂不能用。停球、传球、带球、过人、射门五个基本功每一项都是容易学会却难以精通。而高难动作——鱼跃冲顶、倒挂金钩、飞身铲射、凌空抽射等令人叹为观止。比赛场上的运球过人更是出神入化。1986年世界杯，马拉多纳连过数人最后将皮球送入英格兰队大门的经典一幕永远不会被人们所遗忘。
足球的粗野是壮美的，要从体能、体魄上较量。从动作上看，双方运动员要发生身体上的碰撞和对抗。足球规则允许合理的冲撞、铲球。比赛中对双方运动员体能的要求很高，要能保持90分钟以上，随时能够突然起动。一个运动员一场比赛大约要奔跑10000米以上。
足球是众多体育项目中较少的以力量为基础的身体技术直接对抗，足球是力量和技术、粗野和精细完美结合的集中表现，使得人们的欣赏精美艺术与崇拜野性力量的两种心理同时得到满足。
足球在管理、比赛上都是宏观与微观的统一。一个足球项目，可以联系到政治、经济、历史、地理各个方面。足球因其固有的魅力受到全世界人们的普遍关注。宏观管理上形成了国际足球联盟，下辖各大洲足联，各大洲足联下辖各国足协，足协下面是若干足球俱乐部。足球俱乐部的生存以盈利为基础，体现着足球的产业化和商业性。国际足联制定了各国足球必须遵循的竞赛规则，使得足球保持着世界性，国际足联的绝对权威以最下层的管理细胞——俱乐部的持续赢利为基础。俱乐部获得经营利润需要上层提供平台，并且扫除障碍。
足球比赛的大场面是吸引观众的一个原因。场地宽大使比赛气派且富于变化，黑白相间的皮球飞跃的距离十分可观，高低远近几乎不受限制。足球比赛场地的色彩美是精彩场面的重要组成部分，皮球的黑白颜色在碧绿的草坪上飞跃，两队球员的各色球衣和场地广告牌都吸引着观众的视线。从小场面看，双方队员针锋相对、一招一式的比拼，教练的斗法，足球人赛前赛后的言行都是人们关注的焦点。比赛过程中，运动员展示的是人类的身体美和技术美，观众们购买球票观看比赛获得的是美的充分感受。这就是足球大场面与小场面有机统一体现出的美学价值。
足球比赛时间长达90多分钟，但是进球数普遍很少，一个球可以决定一场比赛的胜负。进球的出现很不确定，0∶0的结果也很常见。这些特点把长时间的抗衡和一瞬间的突破结合到一起，不是简单的量变和质变的机理可以解释的。在激烈的比赛中，进球机会稍纵即逝，一旦捉住机会实现进球，就意味着巨大的成功，错过少有的机会，就可能导致输掉比赛。机会难得，长时间的攻防博弈，耐心的等待、捕捉都使关键的一瞬间无比宝贵，不容有失，提高了胜负的价值。一场比赛可能大部分时间占尽优势，但被对手抓住一次机会就会输球。进球者与队友、观众狂热的兴奋是人获得美感的明显体现，失败者痛惜的泪水正是悲壮之美的最好体现。
足球比赛的宏观微观统一性，持久瞬间的矛盾性赋予足球比赛丰富的战略和战术，使足球的博弈更具艺术性。相比而言，篮球、乒乓球这些运动虽然也极其精巧，但在竞争中，技术和实力的作用大大高过了其他的因素，甚至战术选择也完全被技术特色决定了，实力高低与胜算大小机械性的成比例，这就缺少了战略意识，使艺术空间狭窄。足球的指挥难度相对大一些，要根据对手的风格、打法，比赛赛制、形势，在战略考虑基础上制定战术。要施展计谋，打心理战，虚虚实实，出奇制胜。实力弱的球队严防死守是强队面对的难题，强攻可能导致后方不稳，给对方反击的机会，这种两难是“矛”“盾”的古老争论在现代足球场上的再现。
人们常说“足球是圆的”，以此来解释比赛出现意外结局的原因。其实是足球比赛戏剧性的一个概括。看似必胜的一方输球在足球比赛中屡见不鲜。实力强大不代表胜利，实力弱同样可以取得成功。
未知，永远蕴藏着魅力。未知和期待构成了人生和足球的奥秘。足球比赛的双方，实力强大的一方有取胜的更高概率，而最后的失败恰是因为概率较低的那个结果发生了。概率里面包含着偶然，足球的必然和偶然源于足球的竞技特性，进球难和进球时间的不确定是造成未知和悬念的基本条件。技术战术、战略思想、临场发挥综合起来决定胜负，胜负因素多而复杂。足球的评论、分析、及猜测铺天盖地，但没有人可以准确预见每一场比赛的结果。
竞争是残酷的，足球把这种残酷性淋漓尽致地体现了。人们在心理上承受着焦虑、痛苦、兴奋的强烈体验。尽管足球比赛的结果颇具偶然性，比赛的胜负还是以实力为基础的，基本的公平性还在。一个世纪来的足球比赛从总体上看，胜负不离大谱。而这种必然性和偶然性的交替出现则大大吊起了人们的胃口。