下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
通过前面的学习，初学者已经对网球运动有了一个初步的认识和了解。本章将引导你进入网球初级水平的学习，你将学习到网球的五大常用基本技术，一些网球锻炼的基本方法。通过这些内容的学习，将有利于提高初学者的基本技术的运用能力、锻炼方法的运用和基本的实战水平。
初学者基本学会并掌握网球五大常用基本技术，并能够在比赛中运用；
基本掌握一些网球锻炼的方法；
了解和掌握网球练习的基本步法；
了解和掌握网球双打的基本技术。
第一节学习网球的基本技术
第二节学习网球锻炼的基本方法
第三节了解和学习网球基本步法
第四节学习网球的双打技术
基本技术锻炼方法双打技术基本步法