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截击是比赛中重要的得分手段，主要在球网附近运用。由于对方来球的速度快、弧线平，身体离球较近，并在球落地前触球等特点，必须以“短、平、快”的动作完成截击动作。重要的技术要领如下。
（1）大陆式握拍，正、反手截击不换握法；
（2）站位一般在距球网2.5～3米左右，离网越近，封网角度越大，反之，封网角度越小；
（3）站位姿势应利于快速启动，应保持动态之中，并在启动前做出一个跨步，其优点如下。
①保持身体平衡。
②能向各个方向移动。
③腿部肌肉有弹性，可产生爆发力。
④增强朝来球方向快速移动的潜能。
⑤调整上体向前的角度。
（4）用双肩转动向左或向右引拍，拍头须高于腕部，拍头靠近头的后方。
（1）正手截击时，球拍向下向前移动，双臂和上体向前回转，肘部伸展，拍面稍微打开约5度，手腕绷紧，左脚向前跨步，在来球高度的延长上迎球，击球点在前肩的侧前推击球（即在时钟的2点、1点和12点的位置），使球呈下旋飞行。整个动作是短促的撞击，不是抽球。注意引拍时让肘肩先行，不让手腕引拍，向前推进时要使拍柄先于拍头，拍面的下沿始终保持领先，直至随挥完成拍面的角度不变。截击应是先截击后上步。
（2）反手截击球：其特点与正手截击相似，但转体动作很小，触球点比正手更靠前（即在时钟的10点、11点、12点的位置），肘部几乎伸直，其力量来自身体的向前动作，尤其是右肩向前跟进和手臂的伸出，不是靠弯曲肘部和挥击拍头，左手臂在击球时向后伸展。
对不同来球采用不同的截击动作。
①引拍动作小。
②膝部充分弯曲，上体前倾。
③向前由高向低的挥拍动作，避免拍头下垂。
④触球前拍面稍开，腕部固定而灵活，球呈下旋，要求有极好的控球能力。
⑤随挥由低向高小幅动作，并保持身体平衡。
①如来球高而速度慢，可完整引拍并转体。
②脚蹬地，身体重心升高向前转体，挥拍由高向低的小幅动作。
③触球时拍面与网平行，腕部固定而灵活，击球点靠前，球稍带侧旋，要求有极好的控球能力。
④随挥由高向低大幅度动作。
①球拍慢速移动击球。
②触球时拍面稍开。
③触球时前臂和腕部放松，产生挡截动作。
④触球后拍面向后向下移动。
⑤随挥动作极小。
1. 对容易的和困难的球要同等重视。当出现容易打的球，思想不能放松，如对方来球靠近网又低又慢，不能迎上去在高处击球，反而在原地在低处回击球。过来的球越软，从低处回球的难度越大，打软球时，手腕和球拍会出现软弱的倾向，容易下网。
2. 移动中击球，要保持手臂、拍面抬起，始终保持拍头高于手腕，遇到低球时也尽量保持在视线的高度击球。
3. 努力做到让眼睛看到球拍触及球，以利准确击球。
4. 要掌握中场截击技术，如从底线随上或双上网的位置，一般多在发球线前后，离网越远，截击的难度越大，要向前平击把球打深一点和不丢球。
5. 在打头部高或高于头部的球时，要提醒自己把球打深一点，不要怕打出界而使劲往下扣，结果球下网，有时人越离网近，越放松，越想向下挥拍，应始终保持拍头向上，要向前打出。
6. 如遇近身的穿越球，靠近球的脚可后撤，球拍可稍后撤；如遇追身球，宜采用反手截击，球拍在胸腹前挡击球；较快的追身球，需要很快的步法移动和相应的身体来确定击出点，力求向前上步或侧跨步。
7. 提高预判能力，敢于抢网，不要怕抢网失误，一旦跑出了，不要中途停止，半途而废，也容易干扰自己的同伴。
8. 网前队员的目的主要是得分，得分的手段以速度、角度和落点取胜超过以力量取胜。