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球类运动包括了足球、篮球、排球、棒球、垒球、曲棍球、手球、冰球、网球、羽毛球、乒乓球及橄榄球等。大部属于非周期性运动，其特点为对抗力强、冲撞剧烈、肢体接触较多、受伤率高。既有急性损伤，同时又有因高速疾跑、急剧制动与反复磨损而导致的慢性伤痛。伤种繁多且较为普遍，较常见的损伤如下。
球类运动对抗激烈，进攻和防守瞬间交替，突然急剧改变肢体负力的动作较多，要求运动员具有非常全面的身体素质水平。运动中最常见的踝关节创伤，跳起落地时踩在别人的脚上，造成足的旋转动作失控，急停、急转、冲撞或因场地不平或过滑而引起的急性损伤。一般常见的有踝关节韧带的拉伤、断裂或脱臼、骨折等，其轻重程度取决于外力的强弱。膝关节韧带与半月板的损伤主要是间接暴力引起的，如篮球的投篮、切入，足球的射门、争抢、对脚及顶球中的悬空落地，冰球的急速转体等动作，在跳起或落地时往往同时伴有身体旋转，使半月板处于不协调的矛盾轨迹运动之中，可发生内、外侧半月板及膝、踝部韧带损伤与关节滑膜积液等，严重者可造成脱臼、骨折。
内脏损伤在剧烈的球类运动中偶有发生，与其对抗性强、速度快、超越合理冲撞的危险动作等密切相关，其临床症状取决于受损脏器的不同。总之，均较为严重，有时很快会出现生命危险，应尽快明确诊断，分秒必争地进行抢救。预防此类损伤最好的方法是，在训练及比赛前做好准备活动，正确使用保护工具，增强自我保护意识，合理科学地训练，提倡优良的道德品质，严禁故意伤人的不良作风等。
髌骨软骨病及髌骨末端病为最常见的膝关节慢性损伤，对运动训练与技术发挥的影响较大。其发生原因主要是由于在膝关节半屈位受力状态下，滑步、进攻与防守、急停与制动、弹跳与扣杀等局部训练过多所致。肩袖损伤及肱二头肌腱鞘炎，多见于排球、手球等攻击手及小球类的反复扣杀等动作，有时伴有神经损伤。足球踝是非常多见的损伤，治疗难度较大。腰肌劳损与脊柱的各种慢性损伤也经常发生，因其各种动作的完成大部分与腰有直接关系。
预防这种过劳引起的损伤的必要措施为：提高体能水平，避免单打一的训练方法；其次，要在安全的场地上进行训练；同时要注意运动员的身体疲劳状态，防止过度训练，以减少损伤的发生机率；改进错误的技术；正确使用护具；遵循训练原则；准备活动必须到位，过量与不足均达不到预防损伤的作用。