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田径运动包括跑、跳、投掷和竞走。其创伤各有侧重，性质和程度也各不相同。各项田径中易发生的损伤及其预防如下。
创伤较其它项目相比略少。在短跑中常遇到的外伤为大腿前、后部肌肉拉伤及痉挛，足踝腱鞘炎，跟腱撕裂和跟腱腱围炎。另外，比赛时由于急停而引起的髂前上棘的撕脱、踝关节与膝关节扭伤等也时有发生。
中长跑，急性损伤相对较少，但可能出现过度紧张及重力性休克。下肢训练过多，易出现胫腓骨疲劳性骨膜炎或疲劳性骨折。接力跑易出现钉鞋踩踏伤。长跑过程中摔倒可能发生擦伤，但有时也可能遇障碍而发生骨折。在马拉松比赛过程中，由于距离过长，到达终点时急停易出现重力性休克、会阴部与尿道口擦伤、膝外侧疼痛综合症、胫前肌腱鞘炎及足趾挤压伤。因此，长跑应当注意，在越过终点后应减速慢跑及行走一定的距离后再停止，以防止重力性休克的发生。跨栏及短跑，应注意科学地安排训练与比赛，跨跳姿势的矫正，以及栏的安放位置、方向的标准性。
常见的外伤是踝关节韧带损伤或骨折、足跟挫伤、膝关节的韧带与半月板损伤、前臂骨折及肩部挫伤。致伤重要原因是因为跑道不平或太滑，沙坑太硬或有石块，坑沿太高，过杆或落地时姿势不正确等。撑杆跳高，除上述创伤外，还可能因杆的折断或不正确的落地，而导致头及脊柱的不同伤害，严重者会造成伤残或死亡的恶性后果。
预防方法：严格检查场地设施，应用正规的器械，组织有序；参与人员身体与竞技状态良好；准备活动充足；在炎热的季节进行长跑应注意饮料的适当供应及救护车的巡行；训练中，必须掌握循序渐进、区别对待的原则；熟练技术要领，加强自我保护意识。
竞走易出现腰部软组织急、慢性损伤，足踝伤。因此需要掌握动作要领及科学训练方法。
包括铁饼、标枪、铅球及链球。最常见的创伤，是把投掷物掷在投掷区以外的人员身上，造成严重的意外损伤，这多因训练和比赛时，缺乏严格的规则或拦网设备所致；其次为准备活动不够或技术不熟练而引起的肌肉、韧带不同程度的损伤与骨折、肩袖损伤、肱二头肌腱鞘炎等。另外，技术特点也可造成劳损伤。
投掷标枪，对肩、肘、腰、膝的要求很高，容易受伤。常见的肱骨投掷螺旋性骨折及肘的骨关节病，多因投掷技术不正确，肩、肘、腰、腿在投出时未成反弓形所致。膝关节的髌骨软骨病或伸膝筋膜炎，主要是由于腿突然制动，髌骨软骨与股骨反复撞击或肌肉反复牵扯所致。铁饼最容易发生髌骨软骨病、髌腱捩伤及伸膝腱膜炎，投铁饼时经常需要在膝半蹲位支撑扭转用力易致伤。为防止受伤集训期的运动员每日要在半蹲位做模仿练习投约100～150次。
投掷链球时最常见的损伤是肩、颈、背、腰肌拉伤。猛力旋转易导致腰、膝急慢性损伤。投掷误伤现象偶有发生，后果严重，应引起高度注意。
铅球运动损伤，常见的有掌指关节扭伤或因出手时球滑出而导致的蚓状肌拉伤。此外，投铅球易导致腰部肌肉拉伤。另外，为了加强腿部的后蹬力量，过多地重复“膝的半蹲起”而引起髌骨软骨病。根据上述情况，加强训练的组织方法、技术的讲解和准备活动，是预防此类创伤的主要措施。