高校现代篮球运动教学与训练最新章节_吕德忠著

十、优秀运动员成材周期缩短，运动寿命延长

（一）18～19岁已成为优秀运动员

随着现代科学技术的进步与发展，以及科学化训练水平的提高和世界篮球职业化进程的加快，使的优秀运动员成材周期缩短。2003～ 2004赛季NBA选秀就是有力的说明：状元秀詹姆斯18岁，榜眼米利西奇18岁，探花安东尼19岁。2002～2003赛季NBA总冠军马刺队主力队员19岁的法国球员帕克的成熟，更让人感觉年龄是成功的关键。现代篮球运动趋势已说明，18～ 19岁已经是能成为一名优秀篮球运动员的年龄了。这给我们一个启示，即必须把青少年训练放到重中之重的地位，进而使更多的青少年优秀篮球运动员脱颖而出。

（二）35～40岁仍能保持良好的竞技状态

长年坚持科学化训练，保持良好的竞技状态，可使运动员运动寿命延长。美国NBA成功的例子已屡见不鲜，如著名球星“天钩”贾巴尔42岁，助攻、抢断王斯托克顿41岁退役；原爵士队主力大前锋马龙40岁仍驰骋在赛场上，他在2003～2004赛季对卫冕冠军马刺队的比赛中，竟拿下“三双”，为爵士战胜马刺立下汗马功劳。世界优秀篮球运动员是宝贵的资源，他们运动寿命的延长，不仅使篮球比赛更加精彩、更有观赏价值，而且还可以把他们高超的技艺和宝贵的经验传给下一代，为篮球运动的发展添砖加瓦。