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三、强化准确,减少失误

(一)投篮准,特别是三分投手多,投距远,投点广

投篮准是篮球攻守对抗的核心和目的。国际比赛高比分的形成,主要表现为三分球投手多、命中率高、投距远、投点广;远投配合中、近距离多点进攻,已成为多元化进攻的基础和反败为胜的主要手段。

(二)在对抗的条件下,投篮出手点高、方式多、变化多、投速快

现代篮球比赛的防守凶悍,身体接触频繁,尤其投篮则是对手防守的重点。因此,投篮若想找出一个无人防守的投篮时机已很困难,而大量投篮机会都是在对手严防和贴身紧逼的情况下创造出来的。在强对抗下,投篮者多采用强攻和时空差、高抛手以及出手快等投篮方式。

(三)动作准确,衔接技术转换快,判断、运用准确

篮球技术动作繁多,每个动作运用必须准确无误,才能取得良好的效果。技术动作运用过程中,都不只是一个动作形式,而是以两个或两个以上组合动作出现。在组合动作技术中,一个动作可以和多种动作组合,一个动作又可以有多种变化形式。因此,在动作的组合衔接中,必须判断清楚、衔接应用准确。

(四)传球准确,减少失误

传球是篮球比赛中的一项重要技术,是组织全队进攻的纽带。准确的传球不仅可以减少失误,而且可以创造良好的投篮机会,以提高投篮命中率。要做到传球准确,必须具备广阔的视野、娴熟的传球技巧、多种多样的传球方式和有威胁的个人攻击能力。 SXAUsXKXYaCAJ3pz7E+DOh091Ujv+0yqjgKOAw6Zz+Lmo/WnRgX2cIvFB/qOvbOU

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