前言

经济的繁荣，人们生活的安全与稳定，都需建立在一个安定的环境前提下。但是在经济繁荣的同时，暴力与犯罪却从来未消失和停止，而且犯罪分子和黑恶势力作案、拒捕的手段变得更加凶残。面对暴力，正当合理的防卫是必要的，也是受到法律保护的。当我们面临突发的事件时，如何有效而准确地控制、制服对手，是我们公安干警和每位公民都应该考虑的问题。如果能熟练地掌握一定的格斗技能，就能在与歹徒的对抗中占得先机，控制局势。

人们都清楚，随着人类文明的不断进步，科学技术迅速发展，特别是现代战争中，尖端技术起着越来越重要的作用，再强的格斗高手也抵挡不了枪支弹药的威力，这一点是无疑的。但是，格斗技能仍然是现代生活中必不可少的，现代化武器代替不了通过格斗训练而获得的各种体能素质。

为满足广大格斗爱好者强身健体、防身抗暴，以及为我公安干警提供一些训练参考，特编写此书。

本书在编写中着重注意了以下几点：

博览众家所长，力求动作实用、科学。世界武学多种多样，既有历史悠久的中华武术，又有方兴未艾的自由搏击；既有以凶狠著称的泰拳，又有以华丽见长的跆拳道，可以说是百家争鸣，数不胜数。本书编写时注重实用，同时兼顾强身健体。

具有较强的针对性。本着格斗的根本宗旨和最终目的，本书着重介绍了简单实用的控制、制服及器械使用等技法，为从事公安、武警等各方面工作的同志提供有意义的参考。

另外，不管是参考本书的动作进行练习，还是喜好某个动作进行模仿，都要注意点到为止，避免不必要的伤害！衷心地希望读者能对此书感兴趣，并受到启迪，从中受益。