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前言

汉字是世界上最古老的文字之一,已经有六千多年的历史。从古到今,汉字形体虽然由繁到简,但汉字表意的功能一直没有改变。在长期的生产和生活实践中,人们在注重汉字实用的基础上,尽量讲究汉字的形体美,并把它发展成为一门独立的艺术,即书法。

具体一点讲,书法就是汉字的书写法则和书写艺术,主要包括执笔、用笔、点画、结构、间架、分布、行款、章法等方面。执笔,要求指实掌虚,五指用力;用笔,要求中锋铺毫;点画,要求圆满周到;结构,要求横直相安;分布,要求疏密得当,富有变化;风格,要求不拘一格,全章贯气等。

书法艺术是中华民族的瑰宝,正确地认识汉字,工整、美观地书写汉字,了解汉字演变和发展的历史,学会欣赏各种书体风格的书法作品,培养和提高对书法艺术美的感悟能力,是每一个炎黄子孙应该努力而为的。只有继承、汲取其精华,才能将民族文明发扬光大,才能使民族文明广布世界。 mkcIxE8Xq3w11n7xMUmw2dlL5qLM0fh+ztHGGeoevzhIEobpimDGIhY0oQcm3oXL



第一讲
执笔方法与书写姿势

执笔方法

正确地执笔,是练好书法的先决条件之一。在书法实践中,人们普遍接受沈尹默先生诠释的“执笔五字法”。

执笔五字法即:“擫(yè)、押、勾、格、抵”五法。

擫法 :是拇指指面斜而仰地紧贴笔管,力由外向内的方法。

押法 :是食指第一节斜贴笔管外方,力由外向内,和拇指配合,起固定笔管的作用。

勾法 :是指中指指面由外向内勾住笔管,和食指配合,起压束笔管的作用。

格法 :是指用无名指的甲肉从右下向左上顶住笔杆的方法。

抵法 :是用小指紧贴无名指,以加强无名指上顶的力量。

以上五指,分工合作,固定笔管。执笔自然平稳,便于书写。

书写姿势

书写姿势分为坐姿与立姿。

坐姿 :大致要求为,身体端坐,上身略前倾,腰不必太挺,全身放松,处于自然状态。两脚自然分开。左手压纸,右手悬腕或悬肘,运气挥毫。一般书写一寸见方以内的字,可枕腕;书写三寸见方以内的字,可悬腕;书写三寸以上的字,必须悬肘。

立姿 :至于书写斗大或更大的字,或悬于壁上的字,须站则站。因人而异,因地制宜。

坐站姿势不同,而书写之理相通。

每讲一字

“永”字八法,为楷书的字法,又是楷书的笔法。

书写要点:

1.点为侧,侧锋入,铺毫行笔,势足收锋。

2.横为勒,勒须逆入。

3.竖为努,努不宜过直。

4.挑为趯,应驻笔挑出,充满力量。

5.提为策,策宜发笔用力。

6.长撇为掠,力及笔尖。

7.短撇为啄,啄不宜缓,缓则失势。

8.捺为磔(zhé),磔宜一波三折。

点笔写法示例

捺笔写法示例

练习作业

“九成宫泉”四字,形体不同,结体要求也不同。“九”字扁,隶书意味浓;“成”字的戈勾是主笔,要写的挺拔有力;“宫”字由上中下三部分组成,要端庄得体;“泉”字收放要有度。“永”字八法在这四个字里都得到充分的体现,宜反复练习。 mkcIxE8Xq3w11n7xMUmw2dlL5qLM0fh+ztHGGeoevzhIEobpimDGIhY0oQcm3oXL

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