编者的话

衷心感谢您在本书前驻足和浏览！

乒乓球是我国的国球，我国乒坛健儿从 1953 年中国队首次参加国际大赛以来，先后在奥运会、世界锦标赛等世界大赛中获得金牌，据统计从 1926~2005 年，世界乒乓球锦标赛共举办 48届，中国队从 1953 年起，共参加了 25 届世界锦标赛，这 25 届世界锦标赛共产生冠军 175 个，中国队获 102.5 个，占总数的58%，居世界第一位。从 1988 年乒乓球第一次进入奥运会至2004 年，共举办了 5 届，产生冠军 20 个，中国队取得了其中的16 枚金牌，占总数的 80%，居世界第一位。

全民健身的热浪正在席卷全球，乒乓球运动是适合于全民健身的体育项目，它的运动量易于练习者调整和控制，对场地的要求不高，是全身性有氧运动，运动中有同伴之间的交流，这些无疑对您的身心健康都起到了很好地促进作用。同时，乒乓球还是一项聪明人的运动，比赛中运动员的技战术千变万化，需要您不断地开动脑筋去适应它、掌握它。因此，它是一项老幼皆宜的运动项目。

本书适合于广大乒乓球爱好者和少年儿童乒乓球运动员阅读，对于学校的体育教师、基层教练员及学生家长也不无裨益。

本书的特点：

1.从读者的需要出发，用最通俗的文字深入浅出地介绍了各项直拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀，使您首先从理论上有效地掌握技术。

2.国内外超一流选手的动作连续图片，动作生动形象，再配以简练的文字，辅以作者多年的教学、训练方法及经验等等，使您一看就懂，照着练习就能掌握，可以让您免去聘请专业教师的麻烦。

3.本书的动作包含了目前国内外直拍好手的全部技术和最新的技术发展趋势，不仅是初学者入门、中级者提高的最佳教材，而且在您的成长过程中，始终是您学习和进步的资料库。

4.本书的实际效用和秘诀部分可以帮助您，最大限度地提升您的实战指数，使您尽快地赢得比赛的胜利。

5.由于本书篇幅有限，仅以右手执拍为例进行动作讲解，如果您是左手执拍，你在使用时只需把关节的运动方向反过来，但动作的方法则不需改变。

再次感谢您的支持！希望本书对您与我们一起体验乒乓球运动的魅力有所帮助！

真诚地邀请您，加入我们的行列，与我们一起强健体魄，增进心智，体会生活的快乐。谢谢！