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理解生长发育对于青少年足球教练员非常重要。人体机能是运动能力的基础。本章的目的是对儿童少年的生长发育特点作一个简要介绍，从儿童少年生长发育规律、各个运动器官与系统的发育特点以及素质敏感期等几个方面进行探讨，为教练员提供一些儿童少年在机能发展方面的生理学知识，为在训练中能更好地把握各项竞技能力的发展打好基础。
由于经常进行体育锻炼，而且这种运动带有专项运动特点，所以从理论上推断，儿童少年足球运动员的生长发育会有其自身的特点。但是目前有关专项的少儿身体发育特点的文献资料较少，所以本章主要介绍了儿童少年生长发育的一般特点，希望对教练员有所帮助。