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本章所研究的环境因素指的是自然环境，另外社会环境对小球员训练也会起到影响作用，如社会的足球氛围、球队环境、家庭环境等。自然环境直接对运动员的机体作用从而影响训练，而社会环境往往通过对运动员心理施加作用来影响训练。社会环境对训练的影响在后面的章节中将会进行说明。
热环境中的训练是小球员经常遇到的情况。在高温环境中进行训练，儿童少年必须充分补水，即使他们当时并没有感觉到口渴，也要每隔15～20分钟补水一次。如果有必要，甚至要改变项目规则，留出时间让儿童补水。在饮料中加入部分糖和适量的盐分，可以进一步刺激儿童口渴感觉来增加补水量。运动型饮料包含这些物质，比白水、稀释的果汁和自带饮料更能吸引儿童补水。
在同样的环境空气污染条件下，运动人员吸收的有害物量是处于安静状态人员的数倍或十几倍。青少年球员在训练时对于场地周围空气质量更要重视，场地最好远离工厂、汽车、能源耗费等排放废气的污染源。在空气污染严重的时候，可以考虑停训或是改变训练安排。