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(一)
近代国内的软梯训练

19世纪末,随着北洋水师学堂的建立,从欧洲引进了一种锻炼士兵身体素质的软梯训练方法。把软梯悬挂于树上或室内,主要训练攀爬能力。这种软梯由2根长绳作边,中间等距离横向安置长度一致的硬棒,一般5~6米长。后来用来训练人们的攀岩能力。 +C60vcnUYaS2X4zSLGi24rkMXWRRJeYylonPKP4n6fcQLoPdJ6TGGYZdhOvpT93p

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