1.2 训练方案

耐力训练组训练计划按照Powers ^[12] 实验方案（表 1-1），根据动物训练情况，略有修改。整个训练过程中，相对运动强度大约维持在75% VO ₂ max，运动时间为 90min / day， 4 ~ 5 days/ week。对照组进行跑台适应性训练，即速度 15 m / min， 15min / day， 2 days/ week。

力竭运动方案：在运动组完成 10 week的耐力训练后 48 h，从运动组和对照组随机抽取半数动物进行连续 3 d的力竭性运动。力竭运动包括 5min的热身，逐渐增加跑台速度至 6°，30 m / min，然后维持在该运动强度，直至力竭。力竭标准为连续 10 次以上滞留在跑道的后段，光电声刺激无效 ^[13] 。记录运动距离。