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可不可以用手机
不绕弯子，直接看结论：备孕期、孕期、产后都可以正常使用手机，这对大人和孩子都不会有什么影响。但是如果过度使用或使用习惯不好，无论何时都可能影响健康。
好了，我来给大家详细讲讲。
前面我们已经讲了，手机不会产生电离辐射。手机即使全功率、满负荷地工作，也不会产生对身体有害的电离辐射。它顶多发热、费电……
现在，我们来做几道判断题。
手机信号越差，辐射越强。 （ ）
手机电量越少，辐射越强。 （ ）
手机用得越久，辐射越强。 （ ）
手机边充电边用时，辐射较强。 （ ）
手机放耳边接听会让人受到辐射。 （ ）
答案全部都是：错。
是不是有人要问：老六，你的意思是可以长时间使用手机吗？错！
手机虽然不会产生电离辐射，但是并不能长时间使用，毕竟除了辐射，手机还会引发其他问题，并且这些问题大家都会遇到，无论男女老少。
尽量不要躺着看手机，眼睛与屏幕间的最佳距离是30 cm，注意调节屏幕亮度，屏幕不宜过亮或过暗。不要长时间盯着屏幕看，这会让你忘记眨眼睛，患上眼干燥症，严重的话你还得去医院就诊。
腱鞘炎，你应该不陌生吧？拇指腱鞘炎是一种长时间使用拇指导致拇指腱鞘出现炎症、肿胀、疼痛、功能障碍的疾病。如果不是因为数钱数到手抽筋，那么多半是因为疯狂用手机。尤其是在玩游戏的时候，你很容易废寝忘食。
长时间低头的后果是肩颈部劳损。当我们站直时，脖子只需承担脑袋的重量，但是低头看手机相当于在脖子上压了重物，脖子弯下45°相当于脖子负重22 kg。
总之，希望大家科学有度地使用手机。使用期间如果出现明显不适，就要尽快放下手机。
毕竟你的世界里除了手机，还有其他很多美好的事物。