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这一章是使这本书最像工具书的部分，因为这里几乎涵盖了你在孕期能想到的、遇到的大多数问题，而且这些问题大多都是有答案的。如：孕期能不能吸烟，能不能喝酒？这类问题的答案显然大家都已经知道了，所以老六把更多篇幅留给其他悬而未决的问题。
有些问题看似简单，但实际上每一个答案背后都需要足够的数据支持，这样我们才能相信其可靠性。这也是老六一直做科普并追求的一个目标，让那些能找到答案的问题都可以完整、清晰地呈现在你面前，让那些曾经令你困惑的，或者你找了很久都没有找到确切答案的问题都可以得到有理有据的解释。
我们的生活就是需要越来越多这样的确定性，这样才能从根本上缓解我们的焦虑和紧张……当知道该怎么吃、可以喝什么、能做什么运动、要怎么生活的时候，我们就可以更加坦然地度过这段独特的人生历程。
这也是我写这本书的初衷。