自序

国家卫生健康委员会于2022年9月公布，截至2021年底，我国60岁及以上老年人口达2.67亿，占总人口的18.9％。到2035年左右，60岁及以上老年人口将突破4亿，在总人口中的占比将超过30％，进入重度老龄化阶段，届时超三成人口为老年人。随着老年人口持续增加，人口老龄化程度不断加深，给公共服务供给、社会保障制度可持续发展带来挑战，应对任务很重。在目前的国情下，关照、关心老年人尤为重要。目前，我国有很大一部分老年人是在社区居家养老，对社区老年人进行健康指导具有重要意义。本书主要针对的读者对象即是社区老年人。

本书主要从以下五个方面对老年人进行健康指导，包括“人体各系统常见症状的监测防治”“常见病、多发病的用药指导及常见问题解析”“中医指导”“康复指导”“营养健康膳食指导”及“精神神经疾病的防治指导”。内容丰富翔实，基本上涵盖和解答了老年人在社区就诊时提出的问题和疑虑。

本书同时涵盖了目前最新理论和热点，所有章节内容根据医疗各专业领域最新诊疗指南、权威用书及针对某些疾病研究文献中的观点和内容进行书写。并且，本书从全科医生角度出发，从不同系统、不同角度进行全方位、专业的健康指导，操作性强。如膳食指导参考了《中国居民膳食指南（2022）》，还包括目前较新的认识，如肌肉减少症也是一种疾病等观点和内容。同时，还对社区老年人目前存在的精神神经疾病提出了专业的对策。对社区老年居民的健康指导和社区工作人员的实践工作都有一定的帮助。

复旦大学附属华东医院营养科白慧婧老师，以及上海市徐汇区漕河泾社区卫生服务中心的医务工作者，为本书的编写和出版做了大量工作，本书也得到了安琪纽特营养基金的支持。在大家的共同努力下，本书得以顺利出版。在此，向所有为本书编写和出版提供了帮助的个人和机构表示衷心的感谢。希望此书可以给社区的老年朋友带来正确、专业和科学的健康指导，助力健康社区，也助力应对人口老龄化所带来的各种健康问题。

由于编者能力有限，希望广大读者朋友对书中存在的疏漏、错误或不妥之处给予批评指正，便于今后修订完善。

沈雷
2023年5月