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2.2 让学习开始高效

前面介绍了三步极简学习法的核心内容,现在我们来深入探讨一下,为什么你需要这个学习方法,以及为什么这个方法可以让你的学习变得更加高效。通过这一节的讲解,你将更加深入地理解这个方法的价值和实用性,从而更好地应用于自己的学习实践中。

2.2.1 为什么你需要极简学习法

第一,简单易用。越是接近本质的东西越简单,越容易理解。三步极简学习法只有三步,原理也显而易见,清晰易懂,使用起来十分方便。这种简单易用的学习方法,不但不会增加学习者的学习成本,相反可以节省宝贵的学习时间,提高学习效率,从而实现更好的学习效果。

第二,适用性强。三步学习法适用于任何科目的学习。虽然各个科目有其独特的特点,但在学习的本质上存在相通性:都是将不会的变成能够理解的,再将能够理解的变成熟练的,这需要寻找问题、精细加工和深度消化。因此,各个科目间可以实现学习技能的无缝迁移,更能发挥学习方法的效果,达到稳步提升的目的。无论是成绩优秀的学生还是成绩不如意的学生,都可以使用这种方法。对于学习好的学生,他们面临的问题更具挑战性;对于学习一般的学生,他们面临的问题相对基础一些,但处理问题的方法是一样的。因此,这个学习方法适用于不同类型的学生、学习不同学科的情况,能够显著提高学习效率和相关能力,取得更好的学习成果。

第三,容易坚持。使用三步极简学习法易于坚持。它不会牺牲可持续性以寻求一时的进步,而是通过降低对意志力的要求来提高可坚持性。每天重复三个步骤——寻找问题、精细加工和深度消化,就能够轻松学习,不需要额外的意志力或过度偏离原有的学习方式。随着时间的推移,你将会形成一种高效的学习习惯,不仅在当前学习中受益,也能够在未来的学习和工作中受益。

2.2.2 三步法是如何实现高效学习的

第一,直击学习的核心,没有多余的步骤。“寻找问题”,可以从源头上节约大量的时间。学习就是把不会的学会弄懂,不在会的地方浪费时间,如图2.4所示。找到问题之后再学习,就是筛选出不会的知识的过程,让学习有的放矢。“精细加工”,就是把陌生的、不懂的、不会的问题,通过加工的方式变成自己可以理解的知识。“深度消化”,是把理解了的东西再加以巩固,形成长期记忆,并纳入自己的知识体系,达到最终的学习效果。这三个步骤就是成绩提升的核心和关键。

第二,符合科学的学习原理。三步极简学习法虽然很简单,但它却包含了许多科学的学习原理。比如,根据艾宾浩斯遗忘曲线的原理,为了记住一个知识点,必须在大量遗忘发生之前将其留在大脑中。为了更深刻地记住所学知识,需要进行50%的超额学习。因此,极简学习法中包括分散的高频复习安排。此外,三步极简学习法还有问题化学习、费曼学习法以及精细加工等理论和方法的影子。这些在后面的章节中会有详细介绍。

第三,全过程的优化。学习是一个多环节的过程,如图2.5所示,包括预习、听课、完成作业、复习、考试等。如果只是优化某一环节的效率——比如通过预习找出需要弄懂的问题,使听课效率提高20%—而其他环节没有优化,那么整体学习效率也只能提高到原来的1.2倍。但如果每个环节都能提高20%的效率,上述五个环节结合起来就是1.2×1.2×1.2×1.2×1.2,即整体学习效率可以提高大约2.5倍。因此,学习全过程的整体优化是实现效率倍增的关键。在后面的章节中,我们将讨论如何将三步学习法应用于学习的各个环节,从而实现学习效率的最大化。

图2.4 学习就是把不会的变成熟练的

图2.5 学习全过程优化

第四,可以产生复利效应。三步极简学习法的三个步骤组成一个完整的进步循环,不断地使用这个方法,每个进步循环都会提升效率,从而使学习效果不断累积,产生可观的复利效应。从宏观上来说,使用三步极简学习方法,成绩的快速进步甚至高速进步是必然的。 A3OfzjUQ2R9J1AzjFFX1GcE5f4qhAvVrfhOW/usSEIpMsgP+19psXXUy1TcDPN0M

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