按照科学的顺序进食,不节食,不放弃自己喜欢的食物,可将葡萄糖峰值降低73%、胰岛素峰值降低48%。 np3gl/NOx3OfAdHECA7TFB67iF5w0ZGRMVeRQu/OdBEFobuJkwzW3pq6m4sbi4fP