按照科学的顺序进食,不节食,不放弃自己喜欢的食物,可将葡萄糖峰值降低73%、胰岛素峰值降低48%。 okQy5HjMbnS9C2OBnHUInd/Gb4ia+5tObj0preh5zD0Dd/PFLLL05ED6mlRhFSAs