按照科学的顺序进食,不节食,不放弃自己喜欢的食物,可将葡萄糖峰值降低73%、胰岛素峰值降低48%。 diRRZar+MrZRQYTr/EwQWVj37DB0ow2kbddYoLc7K0QKKK50YTZelm3va7HAY8Zr