按照科学的顺序进食,不节食,不放弃自己喜欢的食物,可将葡萄糖峰值降低73%、胰岛素峰值降低48%。 x8BU+rHX4bwMY/ricopsnnOa6oRUF5/TH40iZlAQbY75mS2tMRJ0MVH0BUFw6Tcu