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推荐序
婚姻小事,山高路远

《婚姻这件小事》一书从婚前辅导阶段切入,再徐徐铺开至婚后各个阶段,是一次涉入婚姻全过程的考察。而这一与众不同的方式给读者带来了对婚姻的新思考和新认识。本书作者黄家良和他的学生黄颖在多年的咨询生涯中,并没有视婚姻为所谓的“终身大事”,或者单纯地把婚姻视作幸福的代名词,而是站在客观中立的角度告诉即将迈向婚姻殿堂的伴侣,如何为接下来的婚姻之路做好充分的心理准备。

本书的第一个亮点是从婚前辅导阶段切入,指出“爱”是婚姻关系的核心所在。

作者认为,婚姻是一种有时限的契约关系,如果我们不明白这个道理,就很容易导致我们的婚姻关系障碍丛生。在家庭结构金字塔中,亲子关系、夫妻关系从来不是这个结构的核心,关键核心点是这个结构中是否能爱意满溢。爱,是决定这个家庭金字塔是否稳固的关键所在。家庭结构一旦缺失了爱,那婚姻关系便只是一个唯利是图的“利益结合体”。

本书第二个难能可贵之处,是两位老师对婚姻的主张——“恋爱一生”,恋爱能贯穿到我们生命的最后一刻。

时至今日,视婚姻为“爱情的坟墓”依旧大有人在;而本书的观点则是伴侣从相识、相知、相爱、白头偕老乃至生命的最后一刻,彼此仍然能处在恋爱的状态中。

诚然,“愿得一人心,白首不相离”寄托了伴侣双方对婚姻的期待和憧憬,但现实往往会上演一幕幕情深缘浅的悲喜剧。恋爱一生,谈何容易,这关键在于彼此是如何建构婚姻关系的,彼此愿意为这段关系付出什么,而非在不经意间处处埋坑、不自觉地破坏这段关系。

但我们不自知的是,在建立婚姻关系的时候,我们的一言一行、所思所想很容易给这段关系划上几道伤痕,导致这段关系越来越走下坡路,最终千疮百孔,走向分崩离析。但假若我们的关系能充满爱意,彼此都能全力以赴去维护、珍惜,能为了对方心甘情愿做一些牺牲,那我们的关系就能持久、稳步、健康。

本书的第三个亮点是《分手疗伤》手册。其中详细地阐述了“分手疗伤”的意义所在,以及如何疗愈自己、用曾经的创伤来滋养自己未来的人生。

当我们在恋爱或者婚姻关系中走进了死胡同,最终无可挽回而以分手告终,那么对这段关系而言,自然脱落也好、痛苦剥落也罢,始终都会带着一个或深或浅的伤口。分手辅导说的是我们如何在创伤中尽快地疗愈自己,在进入下一段关系前修正自己,避免重蹈覆辙,把一些不合适的行为和观念带进下一段关系中去,使自己构建的亲密关系更健康、持久和积极。

另外,在漫长人生路上,并没有“意外”这一说,所有的意外都是我们“蓄谋已久”的结果,海誓山盟的恩爱伴侣仿佛一夜间恩断义绝,变成老死不相往来的陌路人,甚至是面目可憎的仇人。在《分手疗伤》手册中作者列举了亲密关系的八大“黄灯信号”,剖析伴侣双方是如何从亲密一步一步走向陌生的。

婚姻关系的最终结局是悲是喜,其实在婚姻之初,甚至是婚姻关系建立前就已根植于彼此心中,也会衍生出各式各样的差异行为。假如希望能恋爱一生,你就要时刻察觉是否有黄灯亮起。反之,仅仅把婚姻视为阶段性的契约关系,对黄灯亮起视而不见、选择性忽略的伴侣也大有人在。

《婚姻这件小事》一书向人们道出究竟是什么在左右着婚姻的状态;为何婚姻会有激情四射、海誓山盟,也会有错爱成怨、一地鸡毛。此书绝对值得正在追求美好生活的你拥有;倘若仍在为婚姻关系左右为难,此书则更值得一读。

广州市心理咨询师协会会长
广东省应用心理学研究会顾问
中科院广州教育基地心理指导专家
李幸民
2023年3月23日 X5/8ahf9RclKEx/rESvoC7gSMpR4qp1zHAga6qFci46eHJ+LgtzCUwW5TGExFyv6

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