序

写这篇文字时，刚过这一年的9月17日，我53岁生日。

这本书里的文字，都是我在女人五十“优雅转身”前后写的；书里的照片，都是我女人五十后的样子。走到这个年龄段才知道，平凡如我，人生并没有先知先觉，生命原是一场后知后觉的历程。错过，糊涂过，失望过，悲伤过，再努力，再拼搏，不放弃，不认输，人到中年后，才得淡定、从容、优雅的平和心态。

在我的个人社交平台上，微信公众号、微博、小红书、视频号和抖音的留言区，这几年经常有网友问：

难道你的职场生涯没有血雨腥风吗？

你没有被“卷”来“卷”去的焦虑吗？

你没有职场和家庭不能平衡的烦恼吗？

你真的不被女人年龄所困吗？

我是一个没有背景、没有靠山的平常女子，你所有的成长烦恼，我也有过。

第三本“优雅”，终于写出了前两本“优雅”（《优雅》和《优雅是种力量》）中没有的关于女人成长的另一面底色——那些踌躇不前、迷茫犹豫、委屈难过，那些不自信、不自如、不自洽，那些岁月长河中的滚滚波涛和心里深深浅浅的波纹。

放在一生的时间维度来看，对成长来说，经历比成功更可贵，无论那些经历曾经是荣耀是欢喜，是多么难挨，多么挣扎，多么觉得生命不可承受。唯有经过一段又一段或明媚或阴郁的日子洗礼，一个人的生命力才最终璀璨绽放。

愿你在这本书的文字中，感受到一个不再年轻的女人向上的勇气，感受到一个姿色普通的女人向美的心气，感受到人与人之间一直存在，只是需要我们不断追求和发现的善与善意。

请相信，我孜孜以求的优雅，你也可以拥有。

2023年9月

也许最强的优雅，是在生活残酷的真相中，

在如岩石般粗粝的命运里，

保持勇气，保持生长，保持美，保持爱，

顽强地、坚韧地、骄傲地，

开出属于自己的那朵花。

摄影／秦颖