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为什么要进行产后康复?

1.在孕期内,随着胎儿的生长发育,日渐增大的子宫对盆底造成长期压迫,引发盆底肌松弛;腹部增大导致身体重心前移,腰椎代偿性前凸,引发孕期腰痛等不适。孕期激素水平的变化,松弛素的分泌,导致骨盆关节韧带松弛,引发耻骨联合分离、骶髂关节或骶尾关节错位,引发腰骶疼痛等症状。

2.在分娩过程中,由于胎儿先露部长时间的压迫,使盆底肌肉和筋膜造成极度扩张以致弹性降低,或多或少会出现会阴的撕裂伤,以及胎儿对膀胱的压迫导致产后尿潴留、尿失禁等问题;引起肛周组织水肿或损伤,进而出现排便障碍或诱发痔疮;胎儿通过产道时造成骨盆扩张,导致骨盆带疼痛问题。

3.产后体态的改变,如大肚腩、假胯宽、扁平臀、圆肩驼背等,甚至遭受产后腰背疼痛和骨盆带疼痛等问题的困扰,严重影响时尚辣妈们的生活质量。

4.中老年女性发生漏尿、盆腔脏器脱垂、性功能障碍等盆底功能障碍性疾病,可能是多年前怀孕分娩损伤引起的。所以产后早期可能没有出现上述症状或者症状较轻,但是步入中老年后症状就会凸显出来,且康复效果不好,症状严重患者还需要手术治疗,会带来更大痛苦与损伤。

5.研究表明,产后一年内是产后盆底康复的黄金期,6个月内进行盆底康复疗效较好,产后早发现、早治疗是预防盆底功能障碍性疾病的最佳选择。 e4zUA8EH6ZNU3q5Pd9UgCVIrLAcWuE2EwaFCw2FmIu/s7Z7kmw4TGvHvigtQ6RjK

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