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1.盆底肌电刺激 盆底肌电刺激是指使用电流刺激盆底肌群，以达到增强盆底组织功能的目的。其主要机理是直接兴奋盆底肌肉、增强肌力、促进组织修复、改善血液循环，通过神经反射兴奋盆底组织，增加盆底肌中的抗疲劳肌纤维比例，兴奋外周神经和自主神经，增强神经纤维敏感性。其治疗参数包括电流强度、持续时间、频率和波形。
2.盆底生物反馈训练 盆底生物反馈训练是通过采集盆底肌群的肌电，将人们不易察觉的生理信号放大、加工并提供反馈，转换成声音或视觉等可以感知的信号，通过这些反馈信息，进行再学习和反复实践，指导患者达到盆底活动的自我控制，改善盆底功能。
目的是建立大脑和盆底肌之间的外部条件反射通路，部分代偿或训练已经受损的内部反馈通路。可以形象地描述盆底生物反馈系统犹如一面镜子，能客观真实地反映出盆底活动及功能状态。