想让身体恢复到理想状态，任何时候康复都不会太迟，即“一次生产，一生养护”。在妊娠和分娩过程中，身体变化所造成的影响不仅仅有大肚腩，还会引起腰背痛、骨盆带疼痛，甚至会诱发盆腔内的一些症状，如压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等。这些症状可能不是在刚生完孩子就会发生，而是随着年龄增长和生活磨砺而逐渐暴露出来的。研究表明，这些问题可能在分娩多年之后逐渐显现，因此，女性一生中的任何阶段都可以进行预防性或治疗性康复。 m3xf9tSJLePhhYm+0ELhwXe8MS7r7kDPbqfcu+WE/7mIdCQYFSahzZg8dQhiMh3J
