肥胖是体内脂肪过多堆积,使体重超过正常的一种状态。正常成年人在一般情况下,每日膳食摄入能量与机体消耗的能量基本保持有进有出的动态平衡,这是维持正常新陈代谢和身体健康的主要标志之一。当进得多出得少时,多余的能量即以脂肪(甘油三酯)的形式储存于体内,长此以往,人就胖了。
到底怎样才算肥胖呢?即如何判断自己是否肥胖及肥胖的程度呢? wBa21VXSv9vEdfbn58RChQ2N0ulv3Bov1CB1FSH6RxAe+jTL3bSO+YTAWq1W3U8H