下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
古人讲“欲生好子，必先养气”。妊娠是女性生理、心理发生变化的特殊时期，母亲的情绪对胎儿的生长发育会产生深远的影响。唐代名医孙思邈在《备急千金要方》中强调指出，孕妇一定要注意“调心神，和情性，节嗜欲，庶事清静”。孕期调摄以精神修养为重，应保持稳定的情绪。精神愉快、修身养性，就是婴儿最早期教育的开始。
【原文】
帝曰：人生而病癫疾者何？岐伯曰：名为胎病。此得之在腹中时，其母有所大惊，气上不下，精气并居，故令子发为癫疾也。 （《素问·奇病论》）
【按语】
这是《黄帝内经》中谈及不多的有关小儿疾病的内容，指出孩子“癫疾”是由于小儿在母腹中，孕母受到惊恐气上不下，精气并居所致。
【原文】
母不谨慎，心妄虑邪，则子长大，狂悖不善，形体丑恶。 （汉·王充《论衡·命义篇》）
【按语】
文中指出孕母不谨慎，心妄焦虑，待到孩子长大则表现为狂妄、悖逆，一副丑恶的面貌。
【原文】
凡女怀孕之后，须行善事，勿视恶色，勿听恶语，省淫欲，勿咒诅，审骂詈，勿惊恐，勿劳倦，勿妄语，勿忧愁……遂令男女如是聪明智慧，忠直贞良，所谓教胎者也。 （唐·洞玄子《洞玄子·胎教》）
【按语】
文中指出，应注意胎教，要行善事，勿视恶色，不要闻听恶语，节制房事，不要诅咒别人，不要詈骂动怒，防止受到惊恐，不要过度劳倦，不要说谎话，不要忧愁，等等，则孩子就会聪明智慧，忠直贞良。
【原文】
一月不可纵怒，二月不可惊动，三月不可纵欲及悲哀，四月不可劳逸，五月不可妄思，六月不得杂食及针灸其经，七月不可忧郁叫呼、触冒烦躁，八月勿食燥物，九月不可怀恐及房劳。 （宋·陈无择《三因极一病证方论·避忌法》）
【按语】
本文重点强调怀孕后每个月的注意事项，有一定的道理。
【原文】
自妊娠以后，性情和悦，常处静室，多听美言，令人诵读诗书，陈说礼乐。（明·万全《育婴家秘·胎养》）
受胎之后，喜怒哀乐，莫敢不慎。过喜则伤心而气散，怒则伤肝而气上，思则伤脾而气郁，忧则伤肺而气结，恐则伤肾而气下。母气既伤，子气应之，未有不伤者也。其母伤则胎易堕，其子伤则脏气不和，病斯多矣。盲聋、音哑、痴呆、癫痫，皆禀受不正之故也。 （明·万全《妇人秘科·养胎》）
【按语】
万氏胎养特别强调怀孕之后要性情和悦，常处静室，多听美言，多听诗词音乐，这样有利于胎儿的生长发育。
如若不注意情绪，就会出现过喜则伤心而气散，怒则伤肝而气上，思则伤脾而气郁，忧则伤肺而气结，恐则伤肾而气下。孕母受到损伤必然殃及胎儿，导致胎儿脏气不和而出现盲聋、音哑、痴呆、癫痫等疾病，甚至引起流产。
【原文】
胎前静养，乃第一妙法，不较是非则气不伤矣，不争得失则神不劳矣，心不嫉妒则血自充矣，情无淫荡则精自足矣。安闲宁静，即是胎教。 （清·叶天士《叶氏女科证治·安胎上》）
【按语】
文中强调“胎前静养，乃第一妙法”，实为妙语。安闲宁静为胎养之要。要做到不计较是非，则气不受伤；不争得失，则不劳神；心不生嫉妒，则血自充足；情无淫荡，则精足。
【原文】
孕藉母气以生，呼吸相通，喜怒相应，一有偏奇，即至子疾。 （清·张曜孙《孕产集·养孕》）
【按语】
文中强调胎儿与孕母呼吸相通，喜怒相应，一旦出现偏颇，必然导致胎儿遭殃，生后出现疾病。
【原文】
除恼怒，凡受胎后切不可打骂人，盖气调则胎安，气逆则胎病。 （清·唐千顷《增补大生要旨》）
【按语】
怀孕之后应避免恼怒，不可打骂人，气顺就会使胎儿安宁。如果气逆，可能导致胎儿受病。
【原文】
端心正坐，清虚和一……口无邪言，心无邪念，无妄喜怒，无得思虑。 （清·贺兴思《三字经注解备要》）
【按语】
中国古代医家的认识已为现代科学研究证实：当孕妇情绪受到压抑时，胎动的频率和强度都比正常增加几倍。当孕妇烦躁情绪持续几周，胎儿的这种超量活动就会持续到整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。由此说明，孕妇的情绪变化会影响到胎儿，故孕妇要怡养性情，遇事乐观，促使气血调和，五脏六腑、四肢百骸协调如一，才能使胎儿在母腹内健康地生长。