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劳倦过度，耗损正气；思虑过度，伤脾败胃；房劳过度则伤耗肾精；过度劳累、过度思虑、过度房劳，则伤人之三宝“精气神”，败损脾肾两脏。脾虚不能运化，水谷精微失于正常布散，肾亏则不能气化蒸腾，谷精壅滞、精津下泻而发为不同表现的“渴病”，或为“消渴病”，或为“上消病”等。《扁鹊心书·消渴》亦指出：“色欲过度，重伤于肾，致津不得上荣而成消渴。”房事不节，劳欲过度，精亏气虚，肾元不固，出现饮一溲一、夜尿频数、腰酸等症，则为“下消病”。
安逸过度亦可引发糖尿病。久卧伤气，久坐伤肉，过静则暗淡伤阳，长此以往，体内阳气失去“精则养神，柔则养筋”的功用，进而影响全身上下气、血、精、津液的输布。气血精津不能正常输布，谷精壅滞不能为人体所用，可先致肥胖，渐致体检血糖超常，进而从无“三多一少”症状的“脾瘅病”，逐渐“转”为以“三多一少”为特征的“消渴病”。