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人生本不应该有烦恼，可在这个世界上几乎很难找到一个完全没有烦恼的人。人之所以有烦恼，完全是因为离目标太远，善于相互攀比。
生活中常有这样的例子：本来小两口生活得幸福自在，可某—天妻子对丈夫说：“你看，别人的老公多潇洒、多威风。三楼的阿强开个出租车，一个月挣三四千元是不成问题的。对面的老张坐在家中搞创作，每个月的稿费单就有几十张，少说也有两三千元。你看你，要钱没钱，要车没车，单位又不好，我怎么就这样没福气，当初怎么能看上你这种人呢？”
当然，也并不是只有女人爱比较，其实男人也非常乐于比较。曾见过一位年轻人，不到 30 岁已经有了自己的豪华住房和车子；除稳定工作外还有了自己的另一番事业，女朋友不但漂亮而且对他真心实意，关爱有加；父母身体健康，老有所乐。这是好多人欣羡、向往的生活，也是很多人工作了大半辈子得不到的奋斗目标。可是，这位朋友还是不快乐，还总是抱怨车子不如宝马好，房子不够接近山水，女朋友不够完美，不是他心中的女神……
也许很多夫妻一辈子都不能了解真正引发争吵的症结在哪里，他们总是在外在的行为上认为一个人应该这样、应该那样，因此很多夫妻刚开始时是相拥而眠，渐渐地两人开始平躺，当那些不满与委屈开始累积时，他们就会背靠背，慢慢累积得更多了，他们就分床睡，然后分房间，最后很可能就是分房子、分手了。
其实，每一个人在现实生活里，所有的结果都是自己创造出来的。因为每个人自己心中都有一个标准．认为自己就应该生活在那样的环境里。所以，当外面的环境没有达到他的目标时，便从心里和自己身边的人产生了距离。
俗话说：“货比货得扔，人比人得死。”一个不懂得知足的人无论什么时候都会不知足，因为她本来就是个不容易满足的人。她还会抱怨，还会攀比，还会不快乐。要知道，就在她抱怨自己的丈夫不会挣钱，没有社会地位，不像个男人，没出息的时候，也许别人的妻子正在抱怨自己的丈夫不会体贴妻子，不会干家务。要不人们怎么会说“家家有本难念的经”呢？
幸福是快乐的源泉，然而无论多么幸福快乐。也总有挥之不去的缺憾。人生总有着许多不可避免的缺憾，关键看我们怎样去面对。就像网络上最热的一段话：“避免不一定躲得过，面对不一定最难过，孤单不一定不快乐；得到不一定能长久，失去不一定不再有；转身不一定就最脆弱，别急着说别无选择，别以为世上只有对与错，许多事情的答案都不只有一个。我们永远都有路可以走，有梦可以做……你能找个理由难过，为什么就不能找到快乐的理由？”
生活没有固定的规则，只要能过好自己眼前的生活，那才是最快乐的。所以，生活中的你应该懂得这样一个道理：比上不足，比下有余。清代著名养生家石天基在《长生秘诀》一书中曾这样说：“每遇不如意事，即将更盛者比之，心即坦然大乐矣。”又如古人云：“他骑骏马我骑驴，仔细思量我不如，回头看见推车汉，上虽不足下有余。”
生活中，只有知足者才能常乐。因为世间没有绝对的公平合理，在日常生活中每个人都会受到不公正待遇，在这时候，只有控制自己的心情才行。如果任其膨胀，越想越生气，对人对己都会产生危害。因为喜欢和人比高低的人，必然会经常心情抑郁。
幸福是不可比的，因为它没有止境、没有标准，如果硬要比较，你永远都是吃亏的一方。比较时常常忽视了自己的幸福，要想心理平衡的话，就干脆别去比。
生活不需要标准，过好自己的生活，不折腾自己，不要强迫自己，这样你才会活得更快乐。