第一章
假如生活拖累了你，请给自己一个放松的空间

现代人每天忙得如同陀螺打转，又有多少人会放慢脚步，注意身旁美好的事物呢？请提醒自己：行走途中不要忘了驻足片刻，爬山时不要忘了欣赏山外的风景。生命不能太负重要给自己一点空闲时间，甚至无所事事的时间，这样才能把自己从忙碌中解放出来，更轻松地面对未来。

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