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承担事业责任是人类与生俱来的基本需求。只注重事业成功，为工 作失去生活，这是得不偿失的。我们应该更多地关注生活，找回真实的自己。
工作在职场快节奏中的都市白领们在职业生活里奔跑。为了不迟到，他们步履匆匆；为了赶时间，他们在快餐店里狼吞虎咽；为了提升自己，“充电”学习进速成班；为了工作，为了家庭……他们每天都在跟时针、分针甚至秒针赛跑到头来有些人为了承担事业的重任，而把生活拒之于千里之外。
小王是一个很敬业的主管，差不多每天都是马拉松式地工作。不但他个人如此，甚至要求下属和他一起共同进退。其中一个叫小张的下属，也是抱着“工作就是生活的全部”的态度。
直至有一日，小张的儿子跌伤了脚，这皮外伤固然不碍事，问题就出在儿子对他的态度犹如陌生人，若即若离，并拒绝接受他。对此，小张受到很大打击，他发现原来一直错过了生活中最重要的东西，就是与家人的亲密关系。为了补救这关系的缺口，他和上司小王商议，寻求解决方案，而且大前提是：“以工作素质来评价我的能力，而不是以我逗留在办公室的时间作为表现的准则。”
我们生活在一个压力极大的社会环境中，为了生活，为了生存，我们承着繁重的责任，比如社会责任、事业责任、家庭责任，我们拼命地工作。但在实际上，不管我们有意或无意、主动或被动，工作几乎成了生活的惟一内容和支柱一旦失去了工作，我们不仅会在物质上垮掉，同时也会在精神上垮掉。而在工作中，由于各种原因，又会使我们时时感受难以解脱的束缚，经受无法避免的挫折，从而体验到深刻的无力与无奈。
既想在工作上做出一番令人刮目相看的成就，又想过着自在惬意的生活，很多人的现状都是这样的。可是，结果总是两头不讨好，往往得到了这个，失去了那个。为什么会如此呢？原因很可能出在把工作与生活混为一谈。其实，工作就是工作，生活就是生活，如果错把谋生的工具当成人生的目标，而且太把它当成一回事，就会把自己弄得一团乱。
我们要知道，工作与生活是两回事，应该用两种不同的态度来看待。工作上，你演的只是职务的角色；而回到真实生活里，你要演的才是你自己。
约翰·列依说：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”生活沉重是我们更多的运用了加法，不妨运用一下减法来生活，你会更轻松。
有这样一个人，他觉得生活很沉重，便去见哲人，寻求解脱之法。
哲人给他一个篓子背在肩上，指着一条沙砾路说：“你每走一步就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。”那人照哲人说的去做了，哲人便到路的另一头等他。
过了一会儿，那人走到了头，哲人问有他什么感觉。那人说：“觉得越来越沉重。”哲人说：“这也就是你为什么感觉生活越来越沉重的道理。
当我们来到这个世界上时．我们每人都背着一个空篓子，然而我们每走一步都要从这世界捡一样东西放进去，所以才有了越走越累的感觉。”
那人问：“有什么办法可以减轻这沉重吗？”
哲人问：“那么你愿意把工作、爱情、家庭、友谊哪一样拿出来呢？”
那人不语。
哲人说：“我们每个人的篓子里装的不仅仅是精心从这个世界上寻找来的东西，还有责任。”
生活就是这样，你要想在篓子里多装东西，就得比别人更辛苦，就要付出更多的责任。人生，本来就是一次旅行。只不过这趟旅行，只有起点，没有回程。因此，只有放慢脚步，才能品尝人生。走，是为了到达另一个境界；停，是为了欣赏人生。我们不必把每天都安排得紧紧的，总要留下一点空间欣赏一下四周的好风景。
无休止的快节奏给执著的追梦人带来丰厚的物质回报的同时，也给他们带来了心灵的焦灼、精神的疲惫，以及健康的每况愈下。这些和时间赛跑的疲于奔命的“快”已使自己迷失了生活方向，使自己离健康的生活和幸福越来越远。因此，我们不妨让自己慢下来，静下心来读一些书籍，喝一杯淡雅的茶，与朋友漫谈一下；可以推掉一些可放弃的应酬早早回家，把周末留给家人、朋友间的团聚。开始慢慢运动，慢慢吃，慢慢读，慢慢思考……
所有的“慢生活”与个人资产的多少并没有多大关系，只需要有平静与从容的心态。其实，真的不必等到实现了梦想，完成了责任才开始休息。如果你一定要执著地抱着这个想法，你永远等不到那一天，你恐怕要抱恨终生了。
如果你真的珍惜生命，奉劝你从现在开始，坚决摒弃这种“快”的工作方式，试着让自己“慢”下来。