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有一位女同事，有一次坐车被后边的车追尾了。她的脖子做了一个甩鞭式的动作，当时脖子就不能动了，头也特别晕。家人带她到医院检查也没查出什么。医院建议她戴个脖套，回去吃点药先养着。3 天之后，女同事感觉，脖子疼得不行，头也一直晕晕的，又去医院拍了片，结果发现车祸导致了她的枕寰关节错位、寰枢关节半脱位。医生及时为她进行了治疗，她后来感觉轻松了，头也不晕了，脖子也好多了。
这里特别提醒那些经常坐车的人，无论是坐公交车，还是坐私家车，有一个问题都要特别注意，就是坐车时一定要靠紧椅背，不要分神，不要睡觉。因为车子突然加速或减速时，最容易使颈椎出现甩鞭式的动作。
当然，很多突发的交通事故是不可避免的，其中，追尾事故是造成寰枢椎椎间关节错位的最大元凶。在追尾事故中，人体在靠背或座椅的带动下突然向前或者向后时，头部通常无法跟上身体的运动节拍。这种身体和头部不协调的运动，最终都会施压到颈椎，从而导致颈椎损伤。
那么平时坐车时如何预防这种情况的发生呢？要防止追尾撞击事故中的颈椎伤害，关键在于发生撞击事故时让乘车者的头部和上身一起和谐地运动。最好的办法就是在乘车过程中尽量保持整个身体（包括头部）与座椅的充分接触，且不要睡觉，不要分神。
一旦发生车祸或碰撞，在感觉自己的颈椎或腰椎受到了冲击的情况下，一定不要随便处理。我们的脊椎中有很多神经，在不当的搬动中受伤的话，很有可能形成永久性的伤害，甚至有瘫痪的可能。
生活在大城市的人都知道挤公交车的滋味，大家都想有个座位，其实没有必要。本来在单位里就坐一天了，乘车的时候正好可以站着放松一下自己。你可找一处不挤的位置，保持正确的站姿，用一只手拉住扶手，伸直手臂，让身体随公交车的动向变换不同角度，在动态中充分伸展。因为随着车的正常行驶、停车、刹车、变向、拐弯，人体需要一种力来保持身体的平衡，它可以帮助你修复错位的脊椎。需要注意的是，站立时脚尖要始终着地，可提起脚跟，这样可防止在急刹车时挫伤脊椎和震荡脑部。