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唐代诗人杜甫有这样的诗句“会当凌绝顶，一览众山小。”“人往高处走，水往低处流。”的确，只有登上高山，一个人才会体会到，世间万物如同沧海中的谷子、小米一样渺小；只有看到水不择沃土，顺势而流的情景，一个人才会体会到山和水的伟大。然而，当把这两种事物放到一起的时候，很多人都会赞美高山，赞美它的巍峨，但却很少有人赞美水。其实，无论山还是水，它们都是伟大的，因为它们的伟大不是用世俗中人们的视觉来评判的，而是用它们自己的品格与精神来评判的。山纵然具有高大、巍峨的外形，但这只是它的外在表现，我们更应看到的是，在多年的风吹雨打、排山倒海等强大阵势的攻击下，它依然保持着稳坐钓鱼台的品格；水固然一直流向低处，但它相对于山而言，并没有矮山三分，因为它有着沉稳的性格，无论是泥淖之地，还是沃野之地，它都一如既往的向它们倾注自己的血液，从不愤怒，也从不欣喜若狂。所以，山高大，水亦高大，山的高度是因为它的稳重，水的品格是因为它坚韧。
其实人也是这样，在生活中，无论你是达官显贵、才能卓越、权倾朝野之人还是一贫如洗、平淡无奇，生活在最底层之人；无论你是处在顺境之中，还是处在逆境之中；无论你是受到他人的恶语中伤，还是受到他人的表扬、逢迎，每个人都不必喜之过度，也不必急火攻心，因为，事情是客观的，你周围的人也是客观存在的，所以，很多事情并不会以你的主观想法而转移。因此，在这个时候你要端正自己的心态，要明确自己梦寐以求的理想追求，要明确自己向往的理想高度，所以，你必须要“沉得住气”，切勿被这些对你来说好的或者不好的事情破坏自己良好的心境。
俗话说“没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。”同样，没有无缘无故的荣誉，也没有无缘无故的灾祸。一个真正沉得住气的人，在大是大非与欲望之间懂得适可而止，全身而退，有一点不为宠辱所动，不被得失所拘的大气。
曾经有一个富有的人，一天，他对自己的独子说：“等你到了 28 岁，我就将自己的全部财产都交给你来管理。”
然而，令人感到奇怪的是，在儿子 28 岁的时候，他竟然带着儿子去了赌场。当时，他给了儿子一万元，并对儿子说：“这是我给你的本金，你拿这些钱去赌，但要记住，即使你输了，也不能把钱全部输光，一定要剩下一半的钱回来。”
儿子听了父亲的话，进去赌博了，但由于他初入赌场，所以，这一万元钱，他很快就输进去了一半，这时，他想起了父亲的话，但他觉得自己已经输的这么惨了，必须得把钱赢回来才对。于是，他接着赌，最后，钱被他输得一干二净父亲看了看身无分文的儿子，对他说：“这次你输了，但你必须继续进赌场，可是，这次我不会给你本金，你自己去想办法。”于是儿子出去工作了一个月，赚了 2000 元，然后，他又拿着这些钱进入赌场。这次父亲继续对他重复了上次说过的话。然而，不幸的是，儿子此次依然输了个一干二净。父亲看到沮丧着从赌场走出来的儿子，对他说：“赌博也是一种博弈，很无情，很残酷，但即使是这样，你依然必须继续下去。”
儿子又打了一个月工，赚得了 2000 元，再次走入赌场，父亲依旧不变地向他重复着第一次的话，但这一次，他的运气依然不好，没赌多久，他就输了一半钱，但这次他记住了父亲对他说的话，所以，当他看到自己仅剩一半本金的时候，他带着钱离开了。然而这一次，当他走出赌场的时候，他没有了前两次输光后的沮丧，因为，这一次，他不仅记住了父亲的话，而且他还战胜了自己，在输掉一半的时候，适时地沉住气收手。父亲看到此时的儿子，笑了，对儿子说“不要以为走进赌场，就是为了赢钱，其实，在赌场这个让人失去自我，甚至会一夜之间倾家荡产的地方，一个人最重要的就是要先赢你自己！无论输赢，只有沉得住气，你才能是天下真正的赢家。”
儿子记住了父亲的教诲，以后每次进赌场，即使是自己赢了，他也会沉住气，及时地离开。一年以后，父亲把自己的全部财产交给了儿子。
一时的输家与赢家虽并不能都轻轻松松全看作过眼烟云，但比较而言，一时的输与赢无论如何也比不上在输与赢之间淡定自若，沉稳而退重要。因为，无论当下的结局怎样，人都是要往前走的。而只有稳如泰山地把当下的事情做好，才是往前走的基础。更重要的是，在当下这个竞争激烈的社会中，核心竞争力是“沉得住气”。因为，在这个转型的时代，人心浮躁，大家最最缺乏的就是恒心和耐心了。如果你一个人能“沉得住气”，你自然就会在浮躁人群中“脱颖而出”。