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美国精神分析心理学家弗洛姆教授认为：“人们只有认识对方，了解对方才能尊重对方。如果不以了解为基础，关心和责任心都会是盲目的；而如果不是从关怀的角度出发去了解对方，这种了解也是无益的。”认识对方，就如同“摸着石头过河”，走一步看一步，逐步到达爱情的彼岸。
如今的介绍异性朋友的方式，与古时的媒人不同。今天的介绍只是为男女双方提供相识的机会，至于关系如何发展，则全靠被介绍双方的意愿安排了。古时是家长拍板，一锤定音，男女在未知中被安排成婚。现在很少有这种情况了。
经人介绍后，一见钟情，产生共鸣往往很正常，但千万别匆忙结婚。男女双方把异性的吸引和好感误认为是恋爱已开始，实际上是一种假象。初期交往，并非是恋爱关系。交往时双方尽可能冷静观察对方各个方面，例如，仪表和待人接物，从小事中观察人品。可是应以善意态度去观察；不要苛求对方，因为人无完人，谁也不是完美无缺的。
法国大作家罗曼·罗兰说：“不要希望人类是完美无缺的，不要希望每个人都像圣人一样是完全舍己为人的，不要这样希望！”“我认为，我们这样承认，并没有什么不好。而且唯有这样承认了之后，我们才可以对人间多存几分原谅，少受一点失望的打击。”“假如你为人间冷酷而难过，那么你唯一能做的事就是由你自己发出光和热，使人间减少一份冷酷，增加一份温暖。假如人人都停止抱怨别人，而有自己本身去发光生热，人间就温暖得多了！”“不要希望人们一点也不虚伪。你只能希望人们在虚伪之中仍不忘善意，并且人们能在该诚恳的时候诚恳，这就够了。”“不要对人类失望！我们生来就是这个样子的。有好处，也有缺点；有可爱的地方，也有令人失望的地方，能承认这些，我们才可以用宽容的态度来对待人生。”
爱的是人的主要方面，如品质、性格、能力等。只要不是难以容忍的缺点，就可慢慢相互影响、改正。但不要误认为，爱情可以改变一切。盲目夸大爱情力量，会造成失望和痛苦。只要双方某些缺点不会造成未来婚姻家庭生活的不幸，那是可以用时间促使对方改变的。你见过一个人多少年形成的性格、观念，能在短时间完全改变吗？你要好好留神，人在未得到某种东西时，会采取任何取悦对方的言行的。
交往时间非常重要。双方对于童年时代的习惯，以往的生活经历，兴趣、爱好、性格，以及对金钱的看法和恋爱观、结婚观、家庭观，家庭成员及健康状况，对方的健康状况，等等，都需用较长的时间，真实、坦率、认真地叙述自己的见解。必须讲真实情况，避免结婚后演变成悲剧。大家合则来往，不合则友好分手。为达到某个目的而欺骗对方，将会给对方和自己带来不幸。
交往期间应以理智控制自己，严格避免轻率的感情冲动未婚而发生性行为。特别是女方认为，反正要结婚了，等等，怕影响感情或想获得感情的允诺，如果这样，将来结婚后也会遭到对方的轻视。更何况，还有可能结不成婚呢！
一个单位的人，由于相互之间比较了解，不仅有充裕的接触时间去进行更进一步了解，而且有进行交流的共同话题。有时在本单位而不愿去找的原因，多是身在宝山不知宝，或是有“事若不成，徒让人笑耳！”的想法。当然，强扭的瓜不甜；不过，也要知道，只要双方有意，就是好机会。
如果怎么追求也不成，双方心照不宣到此为止，也不失为上策。本单位、本系统的人，相互较知根知底，对日后相处、相助、相爱有利。自然形成的恋爱，爱情更易成熟、更易成功，结婚后更易美满。这种恋爱多是不太看重容貌、财产、家庭实力、学历、级别，男女双方自然结合情投意合，心心相印，感情真挚甜蜜。经人介绍的恋爱关系要达到这种地步，就必须经过较长时间来了解。我们不能被假象所蒙蔽，正因为这样，恋爱时间绝不能太短。
所以，调节自己的情感，理性的接触、认识对方之后，逐步释放自己的情感，让自己在爱河中踩在一块稳妥的石头上，才不至于翻身落水。
爱本身就是一种行动，没有行动就得不到爱情。爱河是美好的，但也不是风平浪静的。因此，如何在爱河里畅游就成为摆在热恋中的男女们面前的一道难题。一般说来，爱情就像冬天的火炉，烧旺点儿总是没害处的。这里我们就给大家传授几招“游泳”绝技，让大家在爱河里畅游。
第一招就是写信。许多男女虽已“恋爱”了很长时间，但实际上，彼此之间的交往却完全停留在友谊范围之内而丝毫没有感情上的更加深入的发展，经常是与大伙一起去打球或一起去参加朋友的聚会等，全然是一种集体性的交往。如果你又没有新招，那么，你们的这种感情就只能在原地踏步。但是，有一天，她突然收到你的来信，此时她的心情一定是相当微妙的。虽然你们几乎是天天碰面，经常进行交谈或打电话，但是当她的目光停留在寄信人的姓名上时，仍会令她心里发出一阵震惊。同时，在她从拆开信封到读信的这一短暂的瞬间，必然会有一股说不出的激情从心底涌起。
其实你的这封令她心动的信，或许只是发自一个丝毫不相干的旅游地，只是一种描述性的报告信函。但是，在凡是只要一通电话就可取得联系的现代社会里，偶尔的一封问候信，却比平时的长时间的交谈更见功效。因为，以目前的社会而言，明明可以面谈之事，却要以书信来沟通，似乎是件极不自然的行为。鉴于此点，你才应利用出游之际，给她写一封情意绵绵的信，这中间很自然地排除了所谓违反常理、矫揉造作的一般心态。表面上看来，这一招似乎没多大用处，但仔细分析，这还真是一个迅速加深你们感情的妙法呢！
第二招就是学会赞美。日本有个叫坂西老保的评论家，在一次演讲会上曾说过：“诸位先生啊！如果你在女人背后赞美她，她会很高兴的。”
人们对背后的言语是敏感的，尤其是女性。背后的话，对她们的影响力更大。女人之所以如此，大概是想知道自己并不知道的自我真实面吧！这是因为周围的声音是最客观的了所以，很容易让她们更加相信。
当你对她一味地强调：我认为你很美，即使她真的美如天仙，你的赞美也很难使她得到满足，除非又有一个冒失的家伙也对她说：“你真的很美丽、很迷人。”这样，她也许才相信你不是随便说说而已。现在，如果你去对一位初相识的女人说恭维话，相信她是不会认为自己真有那么好。这个时候，你千万别太主观地对她说：“你真漂亮哟！”而应该说：“听朋友说你很美丽可爱，今日一见，果真名不虚传。”或者：“早就听人说我们（或你们）单位今年招了一位非常美丽的女孩，原来就是你啊！而且比想象的更美丽。”你这样客观一点对她说，她反而容易接受。并且，她会因此对你的印象特别深刻。
第三招就是运用期待心理。女孩子往往对突如其来的事情会感到措手不及。换句话说，她们一般不像男子那么理智，不知怎样去面对突来的事情，应变的能力相对也较弱。
因此，当她们在准备做一件事时，如果这不是一件令人期待的快乐事情的话，她们是会不耐烦的。结果，越准备越糟糕。也就是说，女孩子没有这份等待煎熬的能耐，而她们所要等待的事情，必须是令人欢快的。
比如说，三天后打算去采购，她们一定会事先列出一连串想买的东西的清单来，连杂用的小东西，也毫无遗漏地列入小笔记本中，准备得有条有序。而这种准备，就已经带给她莫大的快乐了。如果面对一个有这种特性的女孩，你若想请她去吃一次晚餐，或是送她一件礼物时，要使她快快乐乐地接受的话，你就得提前把这个计划告诉她，让期待感给她带来快乐。在这个日子还没到时，她会每天都憧憬着，不知不觉中，她的芳心就被牵引着倾向于你。
第四招就是尝试牵手，做些适度的“小动作”。世界名著《红与黑》一书，可以说是一部描写男女恋爱心理的完美作品，被视为心理分析小说之杰作。
小说中写了一位英俊的男子，他走在庭园中，拉着他所爱慕的夫人的手。或许是因为牵了手的关系，夫人于是对那位英俊男子产生了好感，他们间的情爱——尽管最后是一场悲剧也就由此开始了。他们恋爱的方法，在心理学上，叫做实际投射法。这是根据女人的一般特性而下的结论。女人与男人不同点实在太多了，不管是观念问题也好，概念或抽象的东西也好，几乎都与男性不同。并且，她们可以触及的事物感受十分强烈。总之，在五官感受之中，最原始的还是触觉，因此，她们对事物的看法和感受多半从触觉开始。比方说，百货公司或市场上进行大拍卖时，女人多半会用手去接触每一样东西，或翻看它的里里外外，判断其质料好坏，决定买不买。
正在热恋中的女孩总喜欢牵着男友的手，这大概可以解释为由于触及对方，在无意识之中确认他们的关系，向他传递自己的好感。同样的，如果要从心理上去征服女性，用手接触她就成为不可少的行动了。
现代社会，男女之间的交往已不像从前那样受到限制了。照理说，在爱情的道路上，年轻的朋友们，应该不会有太多的障碍才对。但事实上并不那么乐观。有时候，由于未掌握火候，不但不能得心应手，而且，弄得焦头烂额的也大有人在。常常可以听到一些年轻人半开玩笑地述说他们的恋爱经过。在他们向对方表达自己的心意时，常以温存体贴的话对女孩子说：“我爱你！”然而，对方竟反问道：“真的吗？”“到什么程度？”这些反问，真是害苦了他们，使他们不知怎样回答才好。
如果在这个时候，你说：“像大海一样深”，或是“像天空一样宽广”之类的诗一样的话语，不但难以表达你的情意，而且，还时常会产生反效果。然而，有一个男子却说：“像我就没有这种烦恼。因为我很少把爱字挂在嘴上，我都以实际行动来表示，如搭着她的肩，牵牵她的手等。”当然，女人反问你“爱到什么程度？”并不是想让对方去做任何解释，而是要确认对方对自己的爱究竟有多深。毕竟一般的女性都不爱听抽象表白，倒是乐于接受具体的行动。
有一部美国爱情片，一位女大学生，在与男朋友共舞之际对他说：“我们相恋的时间也不算短了，你总说爱我，但你却从来没有亲吻过我，所以我的内心有些不安。难道要我来主动吻你不成。”
女人也真的就是这样，你只把一些甜言蜜语挂在嘴上，却没有一点具体的行动，她就会怀疑你是否真心诚意，因而感到十分不安，总是要打破沙锅问到底。
由此可见，对待自己心爱的姑娘，除了嘴上表达之外，更重要的是以行动（当然，低级庸俗而过分的动作应当避免）来表示爱意。女人对抽象的语言不相信，而对及时的、恰如其分的具体行动是乐于接受的。