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眼睛是心灵的窗户。要了解一个人，首先就要观察他的眼睛，因为眼睛是最不会说谎的器官。
爱默生说：“人的眼睛和舌头所说的话一样多，不需要字典，却能从眼睛的语言中了解整个世界。”所以，通过观察一个人丰富的眼睛语言，在某种程度上也可以对他有一个大致的了解和认识。
人们在日常生活和工作中，如果不注意别人的眼睛，就无法了解对方内心世界的微妙变化。一般情况下，人们很难彻底隐瞒心事，即使有人摆出一副毫无表情的脸孔，但刻意的做作并不能维持长久。老年人常说：“听别人讲话，或对别人讲话，要注意对方的眼睛。”这里所说的注意眼睛，不是凝视，而是观察对方视线的活动。透过视线的活动，了解和认识他人，实在是人与人之间圆满交往和心灵沟通的要诀。
当一个人对另一个人产生了好感，在他还没有用语言表达的时候，多会用一种带有愉悦、欣慰、欣赏等感情交织在一起的眼神不住地打量对方。
当一个人看另一个人，眼光从上到下或是从下到上不停地打量对方时，他表现出的是对对方轻蔑的审视。也说明这个人有自我优越感，有些清高自傲，喜欢支配差遣人。
当一个人表示对另一个人的拒绝时，他会用一种不情愿，甚至是愤怒的眼神，轻蔑地进行嘲讽。
在谈话中，一方的眼神由灰暗或是比较平常的状态，突然变得明亮起来，表示所谈的话题切合他的心意，引起了他极大的兴趣，这是使谈话顺利进行的最好条件和时机。
在谈话的时候，对方眼光如果不断地转移到别处，这说明他对所谈的话题并不感兴趣，另一方意识到这种情况以后，应该想办法改善这种局面。
在两个人的谈话中，一个人在说话时，既不抬头，也不看另外一个人，只顾说自己的，如果没有其他原因，如果不是表示说话人不够自信，则在很大程度上表示了对另一个人的轻视。
当一个人用两只眼睛长时间地盯着另一个人时，绝大多数情况都是期待着对方给予自己一个想要的答复。
当一个人用非常友好而且坦诚的眼神看另一个人，甚至还会眨眨眼睛，说明他对这个人的印象比较好，他很喜欢这个人，即使他犯了一些小错误，也可以给予宽容和谅解。
当一个人用非常锐利的目光、冷峻的表情审视一个人的时候，有一种警告的意思。