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体形是一个人的轮廓，同时也是一个人的门户和纲领，究其纲领，便可以识其内心。
体形，是指人的身材体态和高矮胖瘦，它是人最明显的外部生理特征之一。体形与人的性格、心理相关的观点在日常生活中是很流行的。如在中国的“相面术”中就常常把人的性格、心理同人的外部相貌、体形特征联系起来。一项关于性格与体重之间关系的研究结果显示，性格外向的人易发胖，内向的人易消瘦。
透过不同体形我们就可以看出一个人的心理特质：
1.肥胖型
这类人的性格特征是活泼开朗，喜好社交，行动积极，善良而单纯，经常保持幽默或充满活力，也有稳重、祥和、温文的一面，经常突然地改变为喧哗或文静态度，属躁郁质类型。他们当中，有许多人是成功的政治家、实业家，他们的理解力和同时处理诸多事物的能力强，但考虑欠缺一贯性，常失言。过于轻率，自我评价过高，喜欢干涉对方言行，好管闲事。
2.强健型
这类人的特征是黏液质类型人的特征，其第一特征是肌肉发达，筋骨强健，体态匀称，肩幅宽阔，头部肥胖。他们言行循规蹈矩，一丝不苟，诚实正直不少人是举重、摔跤选手或公司领导。他们抽屉内井然有序，写字字体经常是一笔一画正楷写成。这类人常以秩序为重，讲求规律，每天生活充实，一旦着手某种工作，必坚持到最后完成。但是他们说话绕大圈子，唠叨不停，写文章过于冗长，潇潇洒洒一大篇。这类人是足以信赖但又稍欠缺趣味性的坚硬型人物，容易被妻子提出离婚要求。这类人有顽固执著的一面，也有拘泥于形式思考的习惯。如果你想控制这种类型的人，不妨偶尔利用闲谈或请客来试试他们。
3.略瘦削的健壮型
这类人争强好胜，无论什么事都愿意接受挑战，常用“我认为”之类的口气说话。他们拥有坚定的信念，充满自信心，坚持不懈，百折不回，判断及裁决迅速果断，坚信“天生我材必有用”，工作中是值得信赖的好伙伴，商业交往中是好顾客。但是，这种强烈个性有时向坏的方向发展，表现为硬干到底、专制高压、不信任他人、态度粗暴。在工作岗位上，如果有人无法默默地顺从他们的意志时，他们就会立即与该人断绝往来。假如有人不幸和此类人结下怨仇，则由于这类人欠缺思考的柔韧性，一旦在脑海中存在某种思想后，要想改变他的想法就很困难。这类人缺乏人格魅力。即使他才能出众或拥有权力，即使有人顺从迎合他，但都与他保持一定距离，在家庭中也易被孤立。在与这种人接触和交往时，不可以与他对立，因为这类人有攻击性。这类人被认为属于偏执质类型。
4.苗条而有心事型
苗条是针对瘦弱型人的一个常用词，瘦弱型人中许多人都隐藏心事，给人无法接近、无从交往的感觉。瘦弱女性大都个性刚强，生起气来男人都招架不住。这类人最大特色是冷静沉着，但其性格相当复杂，存在互相矛盾的地方，属于分裂质类型。对幻想中事物兴趣大，不让人了解自己内心或私生活，以冷漠面纱包裹自己。这类人不愿与平常人相交为友，而表现出一种令他人意欲与他接近的贵族气质。他们身上常散发着一股浪漫情调。他们专心致志于鸡毛蒜皮的无聊小事，倔强而不肯通融，骄傲而外表冷漠，当无法下决心时，凭冲动裁决事物。天生对文学、美术、手工艺感兴趣，对流行服饰感觉敏锐。对他人的一些小事非常热心，表现出优雅的社交风度。他们内心细致，生活严谨慎重，又有点迟钝，意志薄弱，是很难交往的人。
5.瘦弱细线条型
这类人强烈的敏感性使他对自己周围的变化非常敏锐，常会过于留意周围人的动静。这类人中绝无脑筋差的人，知识分子较多。这类人无论什么都自我承担一切责任，当他们犯错时常会说，“都是我不好……”这类人心理不稳定，易失衡，心情焦虑，本人却能经常发现自己的这种缺点。文静真诚而又顺从的神经质性格，给他人的印象是没有自主性、迟钝、性情易变、不易交往。对于受这类朋友或上司所托的事，一定要真实地实现，遵守约定，注意礼节等等。
6.娃娃脸体型娇小的半成熟型
这类人怎么也看不出年纪大小，脸长得像个娃娃，体型娇小，即未成熟型的人。他们以自我为中心，个性很强，又称为显示型性格。如果话题不是以他们为中心，他们就会不愉快，他们完全不听他人的话，属任性类型。他们对每一门类都不精通，但拥有广泛知识，谈吐风趣，擅长搞笑。他们属于天真而无心机的人，自己并不知道自己没有成人个性和思想，所以是个悲剧。如果自己被奉承就感觉很好，如果被冷遇，就会嫉妒，要小心他们变成歇斯底里状态。如果这类人是女性，你只能担任她的听众。在商场上要注意这类人，她们轻薄任性，没有主见，受他人意见左右，如果对她过于信赖而受损失，可就追悔莫及了。
当然以上几种关于体形窥探内心的途径，虽具有一定的科学性，但不是一试就灵的法宝。它因人而异，学会正确地使用它，在观察人物时才不至于陷入误区，害人而误己。