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享受宁静，就是享受一种平缓生活。让每一天都灿烂明媚其实就是你的内心感悟宁静的体现，因为只有宁静的心灵，才能在纷繁的世界中体会出另一种快乐心情。
有一国王提出一大笔赏金，用来奖赏画出最能代表平静祥和的意象的人。很多画家将自己的作品送到皇宫，有的画了黄昏森林，有的画了宁静的河流，小孩在沙地上玩耍，彩虹高挂天上，沾了几滴露水的玫瑰花瓣……
国王亲自看过每件作品，最后只选出两件。
第一幅作品画了一泓清幽的湖水，周围的高山和蓝天倒映在湖面上，天空点缀了几抹白云，仔细看的话，还可以看到左边角落有座小屋，打开一扇窗户，烟囱有炊烟袅袅升起，似乎有人在准备晚餐，使人联想到菜色简单却美味可口；第二幅画画了几座山，山形突兀嶙峋，山峰尖锐孤傲。山上的天空漆黑一片，闪电从乌云中落下，也降下了冰雹和暴雨。
这幅画和其他作品格格不入，不过仔细看的话，可以看到险峻的岩石堆中有个小缝，里面有个鸟窝。尽管身旁风狂雨暴，小燕子还是蹲在窝里，神情自在国王将朝臣召唤过来，将首奖颁发给第二幅画，他的解释是：“宁静祥和，并不是要到全无噪声、全无问题、全无辛勤工作的地方才找得到。宁静祥和的感觉，能让人即使身处逆境也能保持心中一片清澄。宁静的真谛就只有这么一个。”
宁静是一种难得的心境，它可以让你在烦忧的世俗生活中感受到心灵的安逸，体会到一种世外桃源般的生活意趣。