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有人说“沉默是金”，的确，对于许多喋喋不休的人来说，如果能适时地保持沉默，或许更增添了几许深层次的内涵。但是大家一定要明白一个事实，这里所说的“沉默”并不是说当一个人受到谩骂、屈辱、诽谤、嘲讽等状况的时候，一味地以沉默示人，以沉默来面对他人对自己不切实际的言论，这样的沉默会使自己在心理上付出沉重的代价，对自己或者其他人也会产生极大的负面影响，这样不仅扼杀了一个人的创造力，而且也破坏了生产力。所以，大家应该明确，这里的沉默有一个前提，那就是在适当的时候适时保持沉默，“适时”的沉默才等于金。
由于中国千百年来的封建专制制度，使得很多人在这种制度的统摄下，不敢言论，生怕因自己一句不经意的话而惹来不必要的麻烦。像清代文人徐骏，一日，正在窗前读书，一阵微风吹过，将书吹翻过几页，这位文人诗兴大发，随口吟出两句诗：“清风不识字，何必乱翻书。”谁知，被人告知官府，挑剔说，这“清风”就是指清朝，无意间招来大祸，结果以诽谤朝廷的罪名，把性命白白地送掉了。再如，秦始皇当年惨无人道的焚书坑儒，假如不是为了封住儒生们的嘴巴，又怎会有如此声势浩大的惨案发生呢……种种事情使得很多人越来越不敢言论，甚至两个相识的人当街见面也不敢说话。因此，在这种情势下，人们越来越不敢言，越来越习惯于保持沉默，久而久之，人们的习性也就开始变得沉默，所以，很多人宁可把话烂在肚子里也不愿意发表自己的意见。自此，也就引发了很多人一听到“沉默是金”这句话就将其视为真理，奉为座右铭。
但事实上，沉默并不等于金，也不是金，只有适时的沉默才是金，适时的沉默对于不同的人来说代表了不同的品格魅力。在适当的时候，男人的沉默代表了一种像挺拔的白杨树一样的伟岸风格；女人的沉默代表了水一样温柔的个性；刚刚工作的年轻人的沉默代表了一种踏实、稳重、脚踏实地；老年人的沉默代表了一种和蔼可亲。适时的沉默是一种与世无争的力量，是一种厚积而薄发的宣言更是一种会意与赞赏。
心理学家认为：适时的沉默能使说话者变得冷静，肩部和嘴部的肌肉放松，会更加心平气和。所以说，适时的沉默是一种品位、一种境界，更是一种明智的行为。
2006 年的情人节，有一对夫妇被美国有线电视网CNN隆重推出，他们是102 岁的丈夫兰迪斯和 101 岁的妻子格温。这一天，他们之所以成了美国的新闻人物，是因为在离婚率不断攀升的美国，他们俩创造了一项纪录——婚姻维持了 78 年。因此，很多年轻人希望听听他们的幸福箴言。面对年轻人的渴望，他们说：“在家里，没有什么值得较真儿的，或者说，家人之间没有道理可讲；该闭嘴的时候闭上嘴就可以了，瞧，78 年就这样过来了！”
生活中，我们总是会与他人出现争吵、面红耳赤的局面，如果在这时，一个人能保持适时的沉默，就能够让另一方在刹那间看清前方的路。
然而沉默并不等于无声，倾听他人的谈话也绝不等于始终沉默，不然就会造成两个人之间谈话陷入冷场。所以，在与他人谈话时，我们要保持适时的沉默该插话的时候还是要插话，该表达的时候还是要表达，这样更会引起对方的注意。但前提是礼貌的、不违反对方意愿的适当插话。假如在对方讲话当中你突然讲“请让我插一句……”、“请打断一下……”，会使对方感到被轻视或者会引起其他不愉快的事件。
沉默不等于承认或忽视，它可以表示你在思考，是重视对方的意见，也可能是在暗示对方转变话题。总之，适时的沉默是谈话艺术的重要组成部分，只有掌握它的人才会发现它的佳处。
如果语言是花，沉默就是它的种子；如果语言是树，沉默就是它的根须：如果语言是船，沉默就是它的舵手；如果语言是箭，沉默就是它的弓弦。说话和沉默是相辅相成的好兄弟。人，有时要说话，有时也要沉默；要学会说话，也要学会沉默；要善于说话，也要善于沉默。适时的沉默是一种无声的语言，是一种埋藏在心灵深处的震撼力。
【智言慧语】
无言的时刻，沉默也许更有力量；沉默的时刻，心灵深处也许暗波涌动。