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学会感恩是家庭幸福的营养素，是女人幸福的源泉。如果每个人都怀有一颗感恩之心那我们的家庭和社会会更加和谐，更加亲切。我们自身也会因为这种心理的存在，而变得愉快和健康起来。
大多数婚姻或家庭中出现的最大问题在于有人觉得被牺牲，或是不被感激。可悲的是我们大多习惯与家人在一起，却忘了要彼此感恩。我们认为对方做这些事是理所当然的，父母子女之间是如此，夫妻之间更是如此。
有很多夫妻认为，父母都是出于一种完全自愿之心，愿意赔上休息日或周末为自己带孩子，但是这些人从未对父母的义行表达过一点谢意。他们的态度是：“他们本来就喜欢做这件事，何况他们是爷爷、奶奶呀！”我们很容易忘了每个人都需要被感恩，即使是祖父母也不例外。这是件很重要又非常容易做到的事。通常家庭中感情破裂的主要原因都出在这里。
不懂得感恩，破坏了婚姻、亲子关系和兄弟姊妹之间的情谊的事例屡见不鲜；而懂得感恩的家庭，无论是精神还是肉体都会紧密地联系在一起。家庭的每一位成员都知道自己的价值，知道如何感激对方。丈夫和妻子彼此感激，彼此欣赏；子女感恩家庭给予温暖，感恩父母养育，他们会分享家庭快乐和忧愁，一直到他们自己建立新家庭也是这样。
能够拥有一个家，一个能够休息的地方，一个能为你遮风挡雨的地方，这是多么值得庆幸的事情。你的生命在这里得到呵护，得到温暖，得到关怀，得到爱意。可是你是否仔细留心过你的家庭的变化？你对自己的家庭是否心存感激？只要机会出现了，或是出现一种暗示需要你表达感恩时，你就弯下腰来，努力表达。要经常说：“谢谢你。”而且发自内心，为那些善心对你的人写谢词或做些好事吧！如果你有了这种感恩的心情，那么，你就可以使自己的家庭变得更加美满。
首先，我们应该感谢父母给我们创造了一个家庭，使我们的生命得到成长，我们能够拥有选择的一切，都是家庭赐予的。
其次，我们应该感谢自己的丈夫，他们为这个家不辞辛劳地在外奔波着，给我们的生活带来希望。
再次，感激我们的孩子。孩子给我们的家庭带来了活力，带来了生命的未来，使我们的生命得到延续，我们的所有快乐与满足都是孩子与我们生活在一起产生的。有孩子就有了家庭的感觉，我们在这个家庭中有了成熟的感觉，使我们有了一种自豪感，一种责任感对家庭心存感恩，就能够使家庭保持快乐、美满；而且这种感恩要每天表现出来，让你的家人都能够感觉到，不要等不幸发生后才懂得感恩。
我们一生当中一般都会接收到许多不幸的消息。在震惊之余，我们更会对日常生活满怀感恩。一些我们稍做稀松平常的事——欢笑、美貌、友谊、自然、爱人、家人或家，此刻才会变得更重要、更特别。我们甚至觉得每一天都是天赐的礼物，是值得珍爱的奇迹。在过去侵占我们很多时间的“小事”，现在好像也不再重要。我们的悲愤会慢慢淡化，全心全力投注到生命的奇迹上。我们都知道这是人们在面对坏消息时的反应。我们甚至在“等待”着这些坏消息来让我们对生命重新充满感恩。
其实，为什么非要等到坏消息来临我们才肯这么做？为什么不学着从现在就开始珍惜生命中的点点滴滴呢？生命的本身就是一个奇迹，因为上天的赐予，我们才能活在此时此刻。
你可以经常提醒自己：生命是何等短暂与脆弱，世事是何等瞬息万变，此刻你可能有配偶或孩子，下一刻却很可能一无所有了。这样的想法对你有启蒙与开化的作用。“前一天你享受着每天的散步活动，第二天却因为一场意外变得完全不能走路；前一天你还有一个家，第二天却毁于一场大火”。诸如此类的想象都对你有提醒的作用。对于多变的人生，其实我们可以有两种截然不同的想法：一种是面对生命无常的变化感到挫折与恐惧；另一种积极的想法是将这些变化视作理所当然，同时认为是激励自己对生命感恩的要素。
因为我们太熟悉我们的家，我们也花了许多时间在家中，因此我们认为家人、房子、环境、隐私、安全感、舒适感等等都是与家俱来的。这已经变成一种理所当然的想法。如果我们总是想着家庭的幸福得来不易，别人可能会认为我们过于神经质或太多虑了。其实我们真正该做的是每天花一小段时间，也许只是几分钟，衷心感谢家庭在我们生命中所代表的意义。与其等待坏消息来让我们重新认知家庭或生命的重要性，不如从现在开始就将家庭当作生命中重要的一环，你也会在家中感受到前所未有的欢愉。