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在以往的印象中，“工作狂”常被人作为褒义词挂在嘴边，当说到工作狂时，至少不会有人认为它是贬义词。甚至不少人（其中多数是企业老板、单位领导）还觉得，“工作狂”的“忘我工作”为本企业或本单位带来了巨大的效益，而且为同事们树立了模范的榜样，故多数“工作狂”往往被评为“先进典型”，成了“骨干”或“红人”。
工作狂一般很难从工作中得到快乐，而只是拼命地工作以求某种“心理解脱”，此外他们在工作中还常常强迫自己做到“完美”，一旦出现问题或差错便羞愧难当、焦虑万分，却又将他人的援助拒之门外。
现代社会中，女人不仅走出了传统的禁锢，走出了家庭，有的还成为行业的佼佼者。这背后，当然有很多辛勤的付出，这些都无可厚非。但是我们不主张女人去做工作狂。
也许有人说，自己也不想做工作狂。有时你也会感到很困惑：同在都市丛林中穿越、钢筋水泥中工作，你为24小时疯狂忙碌的生活抓狂，却有人坐看云起，笑看花落；同穿灰色套装，拎笔记本电脑，同在豪华写字楼、高档商务会所和五星酒店洋溢自信微笑，为何时间于你竟是另一种味道？
一周7天，有人几乎天天都在为工作忙，而有的人却可以做到工作娱乐相结合，充实而不劳累。过度看重工作，毫不顾及自己的身体，实在是一种很可怕的事情。这就好比一个工程师，为了生产较多的产品，让机器不停地开着，一分钟都不停下，结果只能让机器和电机损坏。工作也是一样，如果你不让自己的身体得到应有的休息，最终倒下的是你自己。所以，在你感到很累的时候，尽量放松一下吧。即使是很短的一点休息时间，也有助于防止疲劳。美国棒球名将康黎·马克说，每次出赛之前如果他不睡一个午觉的话，到第五局就会觉得筋疲力尽了。爱迪生认为他无穷的精力和耐力，都来自他能随时想睡就睡的习惯。80岁的亨利·福特健康的秘诀是：“能坐下的时候我决不站着，能躺下的时候我决不坐着。”
除此之外，过度看重工作还会影响夫妻感情和家庭的和谐。试想一下，如果一个女人每天都加班，或者下班后回到家中，不是躺下休息片刻，陪家人聊聊天，而是立即着手工作上的事情，生怕“浪费掉”哪怕只是一分钟的时间，有哪个男人能够受得了？谁会愿意娶个这样的老婆回家？因此，人生既需要努力拼搏，也要善于休息和娱乐，学会享受生活。在快节奏中工作的现代女性更应该善待自己，学会痛痛快快地享受生活，彻底放松自己。
一位医生在给一位女企业家诊疗时，劝她多多休息。这位女企业家非常愤怒地抗议道“我每天承担大量的工作，没有一个人可以分担一丁点儿的业务。医生，您知道吗？我每天都得提一个沉重的手提包回家，里面装的是满满的需要处理的文件呀！”
“那么，为什么晚上还要批文件呢？”医生非常惊讶地问道。
“那些都是必须处理的急件。”女企业家很不耐烦地回答。
“难道别人不可以帮助你吗？你的助手呢？”医生问。
“当然不可以！只有我自己才能正确地批示呀！而且我还必须尽快处理完，否则公司就无法运营下去了。”
“这样吧！现在我开一个处方给你，你不妨照着去做。”医生说道。
女企业家接过医生所开的处方只见那上面写道：每星期空出半天的时间到墓地一次，每次散步两小时。她非常奇怪地问道：“为什么要我去墓地呢？”
“因为这样可以治你的病”医生不慌不忙地回答，“我是希望你可以四处走一走，看一看那些与世长辞的人的墓碑。你不妨认真思考一下，他们生前也与你一样，认为全世界的事都得扛在他的双肩上，可现在他们全都永眠于黄土之中，你或许有一天也会加入他们的行列，但是整个地球的活动还是照样进行着。而其他在世的人们仍是如你一般继续工作。我建议你站在墓碑前好好想一想这些摆在眼前的事实。”
医生这番苦口婆心的劝说终于惊醒了这位女企业家，她依照医生的指示，转移一部分职责，放慢生活的步调，她知道生命的意义不再急躁和焦虑，她比以前活得更好，当然事业也更蒸蒸日上。不管你经营自己的生意还是在公司里任职，你都不应该做一个工作狂不要让繁忙的工作压得你喘不过气来。
哲学家叔本华说过：“一条腿站在时代里面，另一条腿应站在时代之外。”我们身处在这个时代里是无可选择和逃避的，但我们应将另一条腿站在时代之外，审视这个时代。如果我们全盘接受了这个时代的思想观念，而这个时传是个浅薄势利浮华的时代，它的弊病自然无一例外地传染到我们身上，影响我们的生命质量。时间是无限的，人生是有限的，人生的画布面积有限，重要的是将画笔牢牢地掌握在自己手里。我们需要工作，需要财富，但一样需要生命的激情和感动。
所以，为了你的幸福着想，不要让自己成为工作狂，经常放松一下，你的生活将得到很大改善。在你感到疲倦和紧张的时候，就休息一会儿吧。