第一章
善待自己，用微笑面对生活

人的一生，难免要经历狂风暴雨，但只要心中有阳光，人生就会永远充满希望。当消极、忧郁的心情出现时，要立刻想办法调整心态。只有这样，幸福快乐就会伴随于每个人的心中。人生只有一次，无可取代，为什么要因身外之物而烦恼呢？请记住：善待自己就是善待生活！这样做人我们才不会吃亏！

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