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很多人尽管在生活中没有遇到过什么大的挫折和创伤，但一颗心却总是被烦恼紧紧缠裹着。这些烦恼说起来也许都是那么的微不足道。
一些无关紧要的小错误，放过去无伤大局，那就没有必要去纠正它。这，不仅是为了自己避免不必要的烦恼和人事纠纷，而且也顾及了别人的名誉，不致给别人带来无谓的烦恼。这样做，并非只是明哲保身，更体现了做人的度量。
寻找别人的缺陷，指责别人，远不如发现自己的缺陷，指责自己。更不如发现别人的优势，称赞别人。指责别人，远不如去了解别人，理解别人，原谅和宽容别人。世上有几个人十全十美？谁没有缺陷，为什么总是揪住别人的缺陷而看不见他还有更多的优点呢？
人们常说：“凡事不能太认真。”一件事情是否该认真，这要视场合而定。钻研学问要讲究认真，面对大是大非的问题更要讲究认真。而对于一些无关大局的琐事，不必太认真。不看对象，不分地点地刻板认真，往往使自己处于一种尴尬的境地，处处被动受阻。每当在这种时候，如果能理智地后退一步，往往能化险为夷。
人海茫茫，前进的道路曲折艰辛而又错综复杂，许多非原则的事情不必过分纠缠计较。凡事都去认个真、较个劲，就会得罪人，就会给自己多设置一条障碍、多添加一道樊篱。所以，认真需要去仔细权衡。鸡毛蒜皮的繁琐无须认真，无关大局的枝节无须认真，剑拔弩张的僵持则更不能认真。
人生短暂，我们用无比宝贵的时间去愁一些本不该在意的小事，值得吗？我们应该把自己的精力投入到那些应该做的事情上。
英国历史上有一位首相劳合·乔治，有一天他和朋友一起散步，每走过一道门，他都小心翼翼地把它关好。朋友说：“你用不着关这些门呀。”他说：“我这一辈子都在关闭我身后的门。当我关门时，过去的事也被关在后面了。然后重新开始，向前迈进。”
烦恼也是一样，只要我们把它们挡在时间的大门之外，那么它们就永远不会进入我们的心灵来骚扰我们了。无论多么糟糕的事情，一天之后，便会成为过去。所以，何必太在意呢？烦恼很多时候是自找的，就穿鞋、走路这样的小事而言，很多人也要在上边花脑筋。什么事都要顾忌，难免给心灵戴上了沉重的枷锁，轻松不起来。
很多其他的小忧虑也是一样，我们不喜欢那些，结果弄得整个人很颓丧，只不过因为我们都夸张了那些小事的重要性。狄士雷里说过：“生命太短促了，不能再只顾小事。”在多数的时间里，要想克服被一些小事所引起的困扰，只要把看法和重点转移一下就行了——让你有一个新的、能使你开心一点的看法。
拯救自己的人能不为小事所惑，因为琐事烦人，琐事误人，处理不好琐事问题也是一些人的生存劣势之所在。有一条众所周知的名言：“法律不会去管那些小事情。”一个人也不该为这些小事忧虑，如果他希望求得心理的平静，继续他想做的事的话。去做必须做的事情，因为生命太短促了，不该再顾及那些小事。
芝加哥的约瑟夫·沙巴士法官在仲裁过 4 万多件不愉快的婚姻案件之后说道：“婚姻生活之所以不美满，最基本的原因通常都是一些小事情。”而纽约郡的地方检察官法兰克·霍根也说：“我们的刑事案件里，有很多都起因于一些很小的事情：在酒吧里逞英雄，为一些小事情争争吵吵，讲话侮辱了人，措辞不当，行为粗鲁——就是这些小事情，结果引起伤害和谋杀。很少有人真正天性残忍，一些犯了大错的人，都是因自尊心受到小小的损害。一些小小的屈辱，虚荣心不能满足，结果造成世界上半数的伤心事。”
在平时的生活中，人们习惯于把许多小事情看得过于重要。一个个优秀学子会为自己一次偶然的考试失利而失声痛哭；大人会因为孩子不经意间冒出一句从外面学来的脏话而声色俱厉；一个羞怯的女孩也许会因为自己穿了一件不合时宜的裙子而忐忑不安；家庭主妇会因为提前售出股票少赚几百几千块钱而叹息数周；甚至一个过于小心的健康人也会为一阵突如其来的牙疼而恐惧不已！其实这些小事我们本来不必为此烦恼。再比如，一个莽撞的少年驾车突然插入你的车道，惊惶中你匆忙避让，一个急转弯避免了事故发生，心突然悬到空中又掷到地上的你多半口头心里都把他骂了个狗血喷头，并且确信他绝对受之无愧。然而，有时候你也许会想既然有惊无险，自己也就不必大动干戈了，不如让大家继续过自己平静的生活，就像什么也没发生一样，但在当时，你可能就不会这么想。在经历了某件你自认为委屈的事后，你的脑海里往往会一遍又一遍地声讨不公正，并仔仔细细地臆想着“改写历史”——将事情按照自己的愿望重新设想一遍，从中得到心理安慰……
烦恼的时候，你只要用希望来代替失望，用勇敢来代替沮丧，用乐观来代替悲观，用宁静来代替烦躁，用愉快来代替烦闷就够了。那样的话，烦恼在你的心灵中就无从生存了。
要记住，黑夜虽然没有白昼那样令人兴奋，但是它是大自然的规律，除了愉悦地接受它你别无选择。经历了严冬的酷寒以后，风就会自然地送来春天的气息；冬天已经来了难道春天离我们还会远吗？有了半杯咖啡，与其为缺少另外半杯而苦恼，不如为已经拥有的半杯而欣慰。生活中琐事实在是非常的多，许多事并无绝对的正确与错误之分，你若这样一时想不通，不妨换个角度去思考，或许就能够豁然开朗。正所谓：忍一时风平浪静，退一步海阔天空，若能真的认识到这一点，我们就能随时保持良好的个人状态，“不以物喜，不以己悲”，时时处处拥有一份好心情，生活也就会因此变得更加绚丽多姿了。