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凡事都有规律可循，凡事都有度、有底线。婚姻也一样，在法律、伦理、道德的允许下，符合人性、尊重对方，让彼此都舒服，那是爱的最高境界。只要我们了解婚姻的真相，遵循经营婚姻的规律，我们就不会因此而痛苦和悲伤，更不会为了情执、情痴而强行占有和控制对方，不愿意给予对方适度的自由和空间。
婚姻虽然不是人生的全部，但它却是人生中很重要的一部分。王海鸰认为婚姻对于某些女人来说：“我拼尽全身的力气握紧这双手，仍无法阻止沙子一粒粒地从指缝间滑走，反反复复，我始终握不住手中的一粒沙。”婚姻就是这样，握得越紧，失去得越多。既然爱情不会永恒，那么维持婚姻需要双方共同的努力和经营。
一、为什么婚姻需要经营？
（一）人是观念性动物，需要学习经营婚姻的观念
人是观念性动物，有什么样的观念就有什么样的态度，所以，婚姻需要学习一些正确合理的观念。每个人都需要学习经营婚姻。
人生有两件大事：成家和立业。现代人普遍认为事业很重要，对立业感兴趣，其实婚姻也很重要，家庭是人生幸福的根本，是一个人没有后顾之忧的必要基础。
怎样去经营婚姻？虽然没有统一的模式和标准，但还是有规律可循，因此需要我们用心学习。
（二）学会用理智经营婚姻
婚姻有五大价值：经济合作、资源共享、性的满足、情绪价值、抚育孩子。因此，当婚姻出现矛盾时，我们需要理性思考：婚姻可以给我们提供哪些价值，我们最在乎的是什么？而不是轻率地采取离婚的方式来处理婚姻矛盾。现代社会，有些人过度看重经济价值，过度物质化导致对于婚姻提供的其他价值不太重视。在婚姻中，往往越是缺什么就越渴望什么，因此，当一方在外拼搏给予家庭物质满足却无法提供必要的情感价值时，另一方可能就会出现婚内不足婚外补充的行为。因为恋爱时，我们通常只会看到对方的优点；但结婚后，因为彼此之间没有了距离，会产生一些问题或发现对方的一些缺点，这时更需要我们接纳和包容彼此。婚姻关系的经营，需要理智地对待婚姻中的矛盾，慎重思考我们最在意的婚姻价值，智慧处理婚姻中的矛盾。
（三）婚姻和谐能促进自我成长和事业发展
对于多数人来说，男人离不开女人，女人也离不开男人。婚姻幸福的男女更能静下心来奔事业，婚姻和谐才能促进个人成长和事业发展！
我们要设法让婚姻产生1＋1﹥2的效果，可现在很多的婚姻却是1＋1﹤2。婚姻内耗过多，对双方的事业和生活都会有很大的影响。很多年轻人往往很重视事业，却不善于经营婚姻，也不愿意在婚姻方面花太多时间和精力。殊不知，和谐稳定的婚姻，一定会助力一个人的事业。
二、夫妻相处的原则
夫妻关系不融洽，很多是丈夫或妻子过于以自我为中心引起的。他们认为，既然是夫妻了，就可以无所顾忌、为所欲为。虽然夫妻之间不分你我，是最亲密的人，但也要注意一定的分寸。也就是说，夫妻之间一样要讲究人际交往的基本原则，因为这对于维持和谐的夫妻关系非常重要。
（一）平等原则
平等是人际交往的前提。每个人都有独立的人格，人与人之间的关系是平等的，不能因为出身、家庭、经济收入和长相等差异而对人另眼相看。夫妻之间是平等的，因此，任何一方都不能只看到自己的优点而盛气凌人，也不必因为自身的弱点而盲目自卑。
（二）尊重原则
希望被人尊重是每个人内心的需要。每个人都有较强的自尊心，因此要注意尊重的原则，不损害他人的人格和名誉，尊重他人的生活习惯、爱好和隐私，不因经济状况的差异、地位高低而歧视他人。夫妻之间互相尊重是人格平等最基本的要求，因此，夫妻之间即使吵架也不能说一些侮辱人的话。即使婚前对方可能有过错，也不能对对方进行人身攻击或侮辱。
（三）真诚原则
心理学家认为，在研究人际交往中最重要的品质是真诚。表里如一、坦诚直率、言行一致、信守诺言的人才能赢得他人的喜爱。夫妻之间需要尊重各自的生活空间和隐私，不要互相欺骗和隐瞒，更不要信口开河，随意承诺。轻率承诺又不兑现，最终会失去对方的信任和尊重。
（四）包容原则
世界上没有两片完全相同的树叶，更没有两个完全相同的人。每个人都有自己的个性、优点和缺点。只有以包容的态度对待他人的错误和缺点，不斤斤计较，才能形成良好的人际关系。
婚姻更是如此。婚姻最终能相扶到老，最重要的原因也是包容。因为夫妻二人成长的环境不同，接受的教育和为人处世、待人接物的方式等也存在很大差异，此时，如果双方无法接纳彼此的不同，不想包容，他们的婚姻就会变得岌岌可危。如果两个人在各方面比较接近，尤其在世界观、人生观和价值观上比较一致，有共同追求的目标和方向，双方就更容易彼此协调，磨合得也会更好，矛盾和冲突也会变得更少，婚姻也会更幸福。所以，如果婚姻中彼此有差异，我们要学会求同存异，互相包容。
（五）互助互利原则
互相帮助是人们的一种心理需要。人际关系是以能否满足交往双方的需要为基础的。如果交往双方的心理需要都能获得满足，其关系就会继续发展；如果只想获取，不想给予，那么人际交往就无法维持下去。夫妻也一样，如果只是一个人一味地付出，而另一个人一味地索取，那么这段婚姻最终是很难维持下去的。
夫妻之间的互相帮助不是指简单的物质上的帮助，更重要的是感情上的交流、精神上的慰藉，以及对痛苦的分担。这种精神上的互助对人而言更为重要。
互利是指人际交往中彼此都能从对方那里得到一定的利益和好处，互相满足各自的需要。它是人格平等关系上的互利。人际交往是一个社会交换的过程，人们之间的所有活动都是交换，是一种准经济交易。交换关系中的每个个体都会评估自己和他人在付出与受益两个方面的相对大小。如果觉得付出与回报大致相等，他们就会认为这种社会关系是公平的，而这种公平的关系是比较稳定和愉快的。如果关系中存在不公平时，双方可能会感到不舒服、不愉快。
结婚的目的是希望两个人一起生活比一个人单独生活得更快乐、更满足。因此，互惠互利是婚姻中一个比较重要的原则。无论是丈夫还是妻子，如果只想索取而不愿付出，那么婚姻一定会出现不可调和的矛盾，最终将导致婚姻关系的破裂。所以，无论是丈夫还是妻子都应尽量往“婚姻银行”里存钱，而不是从“婚姻银行”里不断取钱甚至透支，最终导致婚姻亮起红灯，甚至解体。
（六）亲密有间的原则
距离产生美，所以夫妻双方要保持适当的距离。一个刚结婚的同事妻子周末去参加高中同学聚会。我们开玩笑说：“新婚老婆和同学一起玩，您不担心吗？”同事笑着说：“给她自由，就是给我自由呀。”有些人认为夫妻应该互相坦诚，所以手机等通信工具对方可以随时翻看，甚至连对方过去谈过几次恋爱都必须如实相告，这不仅让对方没有秘密和空间，更不利于夫妻关系的和谐。每个人都渴望自由，即使是夫妻，也需要尊重对方，允许对方有一定的自由空间和时间。因为，亲密无间的爱只会让人窒息。
（七）角色互换原则
在实际生活中，我们总喜欢从自己的角度来看待别人，这往往带有片面性。因此，我们要学会站在对方的角度看问题，学会设身处地替他人着想，将心比心，就能通情达理地理解和原谅对方的行为和态度，而不是一味地站在自己的角度看问题。通过角色互换，学会以客观的方式对待别人。婚姻出现矛盾和摩擦时，要学会换一个角度看问题，学会站在对方的立场和角度，将心比心，尝试去理解对方，而不要一味地从自己的角度出发，钻牛角尖，这样做的话只会激化矛盾。
（八）独立性原则
无论在什么场合，都要注意保持人格的独立。现代社会，人格的独立往往和经济独立相联系。如果婚姻中的一方没有工作，没有收入来源，是很难拥有真正的独立人格的。即使妻子一味地顺从丈夫，也不一定能得到丈夫的尊重和爱。
（九）夫妻少吵架的七原则
夫妻关系越亲密，彼此越关心，就越容易吵架，因为爱之深，责之切。但是，我们要注意以下七个原则。
一是吵架可以，但不能一吵架就提离婚。夫妻之间要有一个约定，那就是不要轻言离婚。
二是控制和管理情绪。吵架的时候，很多人是控制不住情绪的，难听的话就会脱口而出，有时就会伤到对方。所以，夫妻之间一定要注意控制和管理好自己的情绪，以免口无遮拦伤及夫妻感情。
三是家不是讲道理的地方，而是培养亲情的地方。不要凡事都争输赢。即使吵架赢了，输了感情，最终你还是输了。
四是吵架不要翻旧账。以前吵过的事不要再拿出来吵，不要纠结过去，尤其不要追究妻子或丈夫婚前的事。人最重要的是活在当下，而不是活在过去。
五是主动认错。主动认错的人往往是爱得更多的人，更愿意为维持婚姻做出努力。
六是吵架不能口出恶言，更不能责骂对方的家庭。我们不能指责或批评对方的家长，议论对方的家人。这不仅是个人的修养问题，而且是维护家庭和谐的策略，因为我们没有资格去批评或指责对方家庭中的人和事。
七是多原谅，少责备。生气时要先调整自己，如果调整不好最好不要说话。
两个没有血缘关系的人要生活在一起，最终走完一辈子，如果不掌握一定的交往原则，是无法维持彼此的关系的。当然，人际交往的原则也不是一成不变的，任何原则都只是我们行动的参考，帮助我们懂得交往中的基本规律，减少行动中的盲目性。
维持良好的夫妻关系，将婚姻进行到底，是有章可循的，但又有一定的灵活性。我们要根据人际关系的原则，变通到夫妻关系中去，从而为建立美满幸福的婚姻打下良好的基础。
琼·桑德丝在《幸福健康的家庭》里说，家庭是一所爱的学校。很多重要的价值观念如互相尊重、平等待人、关心他人、宽容忍让等，都是从家庭中学习而来。如果不把家庭当作爱的学校，而是虐待或排斥孩子，孩子的心灵就会扭曲，心智就会出现障碍。如果把家庭当成爱的学校，孩子会在家庭中学会爱父母、爱同伴，成家后爱配偶、爱孩子。因为家是传递爱的纽带。
但婚姻不仅仅有爱，婚姻还会经历高峰和低谷、健康与疾病、年轻与衰老、富足和贫穷，因此维系婚姻不能仅依靠爱情，还需要有责任和包容。
现代社会发展的趋势正在向婚姻施以巨大的压力，并且破坏着长期的婚姻关系。这些趋势使得人们婚后的情感和社会关系变得更为复杂。我们无法预测我们所选择的伴侣是否能满足长期婚姻的要求，各种因素导致的婚姻不幸往往使得人们更愿意做出离婚的决定，而不愿意改变自己或者改善彼此间的关系。
那么，还有哪些是我们不知道的婚姻真相呢？为什么我们带着美好的爱情和愿望走进婚姻，最后却发现在婚姻中，我们痛苦失望，甚至伤痕累累？
为什么会存在婚姻疾病？如何提前预防婚姻疾病？如果了解到婚姻的真相远不如我们所期待的那么美好，也许我们就会适度降低对美满婚姻的期待，从而减少婚姻中的冲突和矛盾，减轻烦恼和痛苦，懂得如何去维持一段长期的感情，构建和谐的婚姻生活。
一、婚恋发展有规律可循
婚恋心理学就是研究个体恋爱、结婚、婚后、离婚、再婚等过程中人的心理现象及其发生发展规律，以及运用心理学的原理和方法解决婚恋活动中有关行为问题的科学，主要分为恋爱心理学和婚姻心理学。
因此，恋爱和婚姻问题都是有规律可循的。如果我们了解并遵循这些规律，对婚姻抱有现实的看法，丢掉不切实际的幻想，运用这些已知的规律，就能处理好婚姻生活中的矛盾和挫折。只要有坚定的信念，我们要一直走下去，对问题不逃避，不以离婚的方式解决问题，那么多数情况下，婚姻会有一个好的结局。
二、优秀的伴侣更容易让人喜欢
优秀的男人和女人有时很难专属于一个人，他们会变成大众情人。
因为大家都有追求美好的愿望，好东西大家都想要，更何况是优秀的人呢？所以，现实生活中才会出现出轨等问题，因为优秀的伴侣往往更让人喜欢。
三、婚姻之爱是有条件的，成功的婚姻只有爱是不够的晓晓因为男友在她生日的前几天向她提出分手而走进我的咨询室。她说，她和男友从高三开始谈恋爱，后来考上了不同的大学，相距甚远，虽然知道分手是必然的，但她没想到这么快。她和男友在电话里吵架后，生气地将男友的QQ号拉黑，而男友也立即将她的QQ号拉黑。随后，她向男友认错，承认自己太任性了，可男友却真的提出了分手，说她一发火就口无遮拦地骂他，他不想再受伤了。虽然此后她多次希望男友原谅她的任性，不要分手，但男友态度坚决。晓晓说他们恋爱一年多了，男友非常宠她，无论她怎样打骂男友，最终都是男友道歉、认错，然后把她哄好。
正是男友的一再迁就和忍让让她误以为自己可以无理取闹，以为男友就是无条件地爱她、宠她、让着她。但这一次男友的决绝让她明白，他是真的要和自己分手了。
我告诉晓晓，没人会无条件地爱一个人。如果不明白这个道理，一味地由着自己任性、无理取闹，甚至用恶毒的语言刺激或侮辱对方，那么对方一定会离开的。
每一个将要经历爱情或正在经历爱情的人一定要明白，所有的爱都是互惠互利的。如果女孩错误地以为当男人爱你就应该是无条件的，甚至以伤害男人的自尊为代价，那么这种爱注定是一场悲剧。
因此，希望年轻的男女要学会经营爱情，不要指望有人会无条件地爱你一辈子！
恋爱如此，夫妻之间的爱一定也是有条件的，付出和回报要平衡，因为婚姻是合作关系。很多深陷痛苦的夫妻感叹：为什么我们明明相爱，到最后却要分开？那些读过的童话故事，从此王子和公主幸福地生活一辈子，或是浪漫的爱情泡沫剧以为结婚后只要有爱情就可以解决婚姻中的所有问题。事实上，仅有爱情无法避免婚姻矛盾，也不能解决婚姻问题。唯有婚后用心经营和呵护才能维持婚姻的长久。
四、小改变也可以产生大效果
很多人在婚姻濒临破裂时都期待对方能先做出改变。他们认为只有对方改变了，婚姻才可能发生改变。这种错误的想法导致人们不愿意为挽救婚姻做出努力。事实上，只要其中一方能做出一个小的改变，就可以极大地改善婚姻。所以，我们应先从自己主动改变开始。
五、每个人都带着原生家庭的痕迹
结婚后，我们都希望不要犯原生家庭父母所犯的错，但很多时候，我们却不可避免地会受到原生家庭的生活和教育模式的影响，不知不觉地模仿他们的婚姻相处模式及养育子女的方式。在面对婚姻矛盾时，我们需要反省自己，是否有原生家庭带给我们的不良影响，从而主动进行调整。
梅姐母亲早年病故。父亲再婚后，家里经常因为经济困难而吵架。梅姐发誓婚后不要像继母一样在家里大声训斥丈夫和孩子。然而，婚后多年，梅姐惊讶地发现，自己越来越像继母，经常教训丈夫和儿子。梅姐说，她做孩子时那么不喜欢继母的教育方式，没想到结婚后，自己和继母一样，原来原生家庭对她有这么大的影响。
六、夫妻不可能绝对平等
原则上夫妻双方是平等的，但婚姻生活中不可能实现绝对的平等。在家庭生活中，总存在一个人爱得多一点，一个人爱得少一点。凡事少计较，多宽容，多体谅，相互迁就，相互妥协，这样的婚姻才会幸福美满。
七、婚内性生活不和谐
从相恋到结婚再到生子，生活的琐事、工作的劳累、照料孩子的辛苦，总会让人精疲力竭和疲于应付，于是性生活和谐有时会成为婚姻生活中的奢侈品。然而，性生活是夫妻生活中很重要的一个环节。它对于夫妻而言，是一个重要的情感交流方式。如果性生活不和谐，就会影响双方的感情，更有可能导致家庭关系的破裂。
八、自我意识强的人渴望独立、自由的婚姻
传统的婚姻给人们的约束很大，幸福的婚姻应该是一种积极的肯定，愿意和另一个人共同成长，增进感情，所以，它应该是独立的、自由的，而不是封闭的、受限制的。
传统的封闭婚姻是排外和占有，只懂得依赖且漠视自我的爱，要求对方放弃很多属于自己的东西，否定自己的个人成长和自由，认为彼此就是对方的全部，每天努力满足对方而失去了自我。
独立、自由婚姻的意义是，一男一女结合而成，但各自不失其本性，各有自己生存的意义而和对方共同生活。
就目前而言，更多的家庭是介于传统封闭的婚姻和开放的婚姻之间，允许适度的对外独立和自由，也不会是完全重合互相干涉和纠缠。
九、当爱情转变成亲情，婚姻才更加稳定
有人说摸着老婆的手，就像左手摸右手，一点感觉都没有，但左手离不开右手。当爱情变成亲情，我们虽然没有了那份激情，却无法割舍，因为亲情是我们一生的牵挂和思念！
婚姻能坚持到最后是因为亲情和习惯，绝不仅仅只是因为爱情。爱情很短暂，但亲情却是永恒的。
十、拥有一个真实而非完美的婚姻
这个世界上不存在完美婚姻，任何婚姻或多或少都会有瑕疵、不满和失望。人无完人，伴侣不可能满足你的所有期望。美满的婚姻需要接受婚姻中的部分不完美，因为这才是真实的婚姻。漫长的婚姻生活会遇到各种各样的状况、问题、困难、挫折，但最终因为我们彼此珍惜，互相宽容和接纳，最终我们幸福地执子之手，与子偕老。
男女冲突来自误解，而误解大多来自差异。冲突减少的条件：沟通、理解、尊重、爱和自由。男女差异主要有：追求的差异、生理的差异、语言表达的差异、需求的差异等。
约翰·格雷博士的《男人来自火星，女人来自金星》这套书详细地介绍了男女的差异。在这套书中介绍了不论男女有多少差异、各自有哪些缺点，而婚姻经营的秘籍就是了解男女差异后，做到求同存异，就可以和谐相处和幸福地生活！
男女来自不同的星球，说不同的语言，需要不同的养分。因此，我们需要了解男女的差异，不要试图改变对方，不要越俎代庖，而是需要在沟通和交流上多下功夫，尊重和包容彼此的差异，接纳对方的一切，创造性地解决问题，这样才能在婚姻生活中求同存异，友好相处！
有人把普通人的婚姻分为三等：上品、中品、下品。上品的婚姻就是两个人的心中都充满着爱，会为对方改变自己；中品的婚姻就是两人心中尚存有爱，因此会相互迁就和忍耐；下品的婚姻就是两个人已经没有爱了，既不愿改变也不愿忍耐。幸福的婚姻不是没有问题的婚姻，幸福的婚姻是善于解决问题的婚姻！
因此，我们需要在了解男女差异的情况下，尝试在了解对方需求的情况下，接纳、包容、理解和满足对方，优先改变自己，那么，婚姻才可能和谐。
一、追求的差异
男人在婚姻中需要获得女人的尊重。男人借着事业的成就和能力来建立自尊心，怕自己无能、事业上失败、事情做不好、怕被批评、怕被羞辱；在乎被无条件接纳；重视上下级关系；喜欢帮人解决问题；碰到压力的时候，喜欢自己独处，需要自由空间，自己慢慢减压。
女人希望在婚姻中获得爱，女人对“有意义的爱的连接”非常重视；怕落单，怕被抛弃，怕失去亲爱的人和拥有的房子、家庭，怕被忽略、怕失去关系；在乎在所爱的人心中的地位，重视平等关系；需要了解和倾听，特别是碰到压力的时候，喜欢找人谈谈。
二、生理导致的差异
男女生理差异显而易见。多数情况下，男人强壮，女人柔弱。体力活更适合男性，精细活更适合女性。在生活中，即使说同样一句话，男人和女人对一件事的反应很多时候是不一样的，同一句话背后的意思也是不一样的。比如：女人说“我没有衣服穿了”，大概率表达的是“我没有新的衣服穿了，我需要去买衣服了”；而男人说“我没有衣服穿了”，大部分的时候表达的是“我没有干净的衣服可以穿了，该洗衣服了”。
三、爱的语言差异
《爱的五种语言》是美国人盖瑞·查普曼所写，该书介绍了如何处理与朋友、邻居、配偶、小孩、同事，甚至所有的人际关系。五种语言为精心的时刻、精心的礼物、服务的行动、身体的接触和肯定的语言。男人女人对爱的语言的理解是有差异的。因此，伴侣需要了解对方成长的历史，互相多沟通才能了解对方渴望的爱的语言。
四、语言表达的差异
台湾大学认知神经学科学研究所所长洪兰教授在TED演讲《男女大脑思维的巨大差异》中说到女人平均每天要讲2万多个字，男人平均每天要讲7 000字。因此，女人天生爱说话。相比其他阶段，婚姻中的女人通常会变得更爱唠叨。
面对女性的爱唠叨，男性需要了解女性唠叨背后的需求。首先需要做的是理解和接纳。感情流动的第一要素是需要交流，才懂得对方要什么。而女性喜欢通过语言表达各种情绪和需求，因此男性需要读懂女性在唠叨背后的期望和需要，如渴望关注，通过唠叨希望得到陪伴、增强亲密感。也有通过唠叨表达爱意和关心，比如叫你少喝酒、开车注意安全等。
五、男女需求的差异
女人需要感同身受，渴望对方有一双倾听的耳朵，但男人误以为女人需要他帮忙解决问题，因此一味地给对方出主意或提建议，结果导致女人越来越生气。
晓丽是心理咨询师，因为长期倾听求助者的故事，所以特别渴望丈夫的陪伴和倾听。每次，晓丽和丈夫说她的一些烦恼或者大家庭的事务时，丈夫总是会立即告诉晓丽这件事应该怎样处理。但晓丽需要的并不是丈夫的建议和说教，而是一个安静的听众。当晓丽再一次和丈夫讲起她的烦恼时，丈夫又习惯性地告诉她该如何处理这件事。晓丽生气地说：“你能不能耐心听我说完，我不需要你的建议。我知道该怎么做，我就是想说说话，你耐心听就好了。”
通常，男人需的是女人的认可和接纳，甚至是欣赏和仰视；女人需要的是男人的爱和倾听。
每个家庭、每对夫妻都是不同的，没有千篇一律适合所有人的一条婚姻法则。如果我们希望维系长久的婚姻关系，必须了解彼此的差异，求同存异，接纳和尊重彼此，婚姻才能奏出和谐之曲！