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气失调 分为“气虚型”和“气滞型”

气失调大致可分为两种。一种是气虚型(气不足),另一种是气滞型(气行不畅)。随着气虚程度的加剧,其温暖身体的作用会逐渐减弱,引起体寒的症状,这叫作“阳虚”。气虚,同时身体又有发冷倾向的人,不仅要调养“气虚”,还要调养“体寒”。另外,气滞之人又分为两种。一种会因为气行不畅而生热,一种则会因为气行不畅而发冷。请务必分清自己是哪一种。

除了气虚、气滞、阳虚以外,气失调还包括“气陷”和“气逆”等。气陷的症状主要体现为胃下垂等内脏下垂,气逆的症状主要有打嗝、嗳气、哮喘、易怒等。

气的小知识 气分为四种

元气 生命活动之本。

宗气 聚于胸部,用于呼吸和维持心脏跳动等。

营气 营养物质在气的推动作用下,随血液一起运行至全身,给身体带去营养和滋润。

卫气 像屏障一样覆于身体表面,防止邪气入侵体内。 RLfZ2rInXeNUFq0/uuQ/kpDAS6zxC73XFpWiHICf/voDEEXzh7M2reMcUHWe4joI

气虚型
气滞型
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