了解构成身体的基本物质
气是生命能量的源泉。
是生命活动的源动力，能够促进代谢、调节体温，让身体远离疾病。
气是生命能量的源泉，推动着身体的活动。它虽肉眼不可见，却发挥着维持生命活动所必不可缺的作用。
宇宙万物皆源自“气”，而“气”又由“后天精气”和“先天精气”组成。后天精气源自清气（自然界中干净的空气）和水谷精微（食物中的营养物质）。先天精气则秉承于父母。 pP/JmY036Ec7F8TJErofx97Fmg4jJlKGgqXSW3//EFrVmSdiao/oHPPQ9jmkpLOM
